今日は「きたえるーむ」
2回休んだから久しぶりだ
準備体操が終わり私が一番に向かう先は「足湯」
後から足湯に来た同じような年配の女性にに
来られてから長いがけと声をかけられた
そしてお互いに
痛いとこだらけやねと慰めあう
マシンを使っての筋トレ
自転車こぎ
ウオーキングマシン
いつものコースをこなしていく
2週間ぶりに逢った美和子さん
元気やったがけと声をかけてくれた洋子さん
少しづつ話をして楽しい方たちが増えてきた
そして足がむくんでいるのが気になった私
椅子に座り足をさすっていたら
看護師をしているスタッフが近づいてきて
いろいろ指示してくれル
1週間に2日
私にとって人の温もりを感じる3時間でもある
