曇りのち晴れ

気まぐれな私の独り言

貼るカイロ

2018-02-10 | 健康

布団の中で寒さに震えていた夜から
何とかせねばと思い
寝る時に靴下を履いて靴下にホッカロンを貼って寝るようにした。
これは私のように体温が低い者にとってヒットかも。
寒さを感じないし夜中に足が攣って何度も起きていたのに
4日間 足の攣りなし。
これが体に良いのか悪いのか?
だけど湯たんぽを入れて寝ると同じじゃないかな・・・

今日買い物のついでにドラックに寄って貼る回路を買って
来たけどお店にも在庫はあと僅かだった。

今晩は海鮮鍋で暖まりました。
コメント
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