貼るカイロ

布団の中で寒さに震えていた夜から
何とかせねばと思い
寝る時に靴下を履いて靴下にホッカロンを貼って寝るようにした。
これは私のように体温が低い者にとってヒットかも。
寒さを感じないし夜中に足が攣って何度も起きていたのに
4日間　足の攣りなし。
これが体に良いのか悪いのか？
だけど湯たんぽを入れて寝ると同じじゃないかな・・・

今日買い物のついでにドラックに寄って貼る回路を買って
来たけどお店にも在庫はあと僅かだった。

今晩は海鮮鍋で暖まりました。