右足外側靱帯損傷で治療を始めてから3ヵ月
歩いたり 踏み台昇降をしても支障がないのに正座をしようとすると
痛みが走って座れない。
それと しゃがんだ後立ち上がる時の激痛も辛い。
12月中頃 調子が良かったのになぁ・・・
こんなに長引くとは思ってもいなかった。
体操クラブも長期欠席のままになっている。
朝のテレビ体操もいつものようにやっているので出れないことは
ないけど3ヵ月も休んでしまうと出るのが億劫になってしまった。
少し続いたかなと思うと体のどこかが悲鳴をあげて休まざるを
得なくなるの繰り返し。
身体を動かすことが好きで始めたのに何やっているんだろうなぁ。。。
