その気になれば

3・11東日本大震災から3年
被災された方々に寄り添う事はなかなか難しいが
　　　一日も早く安心した生活が送れますようにと
　　　　　祈るばかりです。￥
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カツミさんと美治子さんの3人で入院している
むぎちゃんを見舞ってお昼は、我が家で鱒寿司弁当を
食べる事にしていた。（定番）

昨日、眼科で眼底検査をしたのでこれといった準備も
できなかった。
我が家での待ち合わせ時間は10時。
朝食の準備をしながら洗濯機を回し、
冷蔵庫の中にある物で
鱒寿司に添える物を2～3品下準備
ふろふき大根の面取りをしてお米を一つまみを
入れた鍋で下ゆで～昆布・酒・塩少々で10分弐立て
シャトルシェフの鍋に入れて
ゆで卵・きゅうりの切り漬
イチゴを洗って・・・
朝食後、トイレ掃除
洗濯物を（2回分）干して
部屋の整理をして準備完了9：45分
いつもは、もっと時間がかかるのにその気に
なればまだまだ大丈夫！。

むぎちゃんは車椅子から杖で歩けるまでに回復
談話室で1時間ばかりおしゃべりをして
天気がいいので予定変更
新湊大橋～きときと市場で昼食。
新湊大橋から望めた雄大な立山連峰に大満足な3人

準備した鱒寿司は、お持ち帰りに
おかげで我が家の夕食は
鱒寿司弁当・ふろふうき大根・きときと市場で仕入れた
ぼたんエビの刺身・海鮮味噌汁でした。
きときとのぼたんえび　　
　　　　　　　　　　　一折400円


3月10日視力0.4/0.6眼圧10～12