4キロの重さとは

今日も各地で猛暑日。
北陸地方も昨日梅雨明けしました。
いよいよ夏本番です。

4時過ぎ買い物
暑いので車、いや自転車いやいや歩こう

いきはよいよい帰りは怖い～～
かぼちゃを買って、ブロッコリー・豆腐二丁
マイワシ・しいたけ・えのき・ぶなしめじ・・・

一袋は、肩から提げて生物は保冷バックに入れて
手に持って・・・
ちょっと重いかな？

重たかった！
腰は痛くなるは、足も前に出ないのでスロー

家に帰り重さを量ってみました。

買い物袋を両方の手に持って50.2キロ

私の体重が46.2キロだから品物だけは4キロ

えっ～～～
59キロの体重があった頃は、この3倍の重さを
ぶら下げていたの～～

4キロ・4キロ・4キロどこについていたの？

せめて4キロをぶら下げた身体になりたいもの。

今日の歩数→9658歩


風があったので凌ぎやすかった。
リビングのじゅうたんをかたして夏バージョンに