3日目
2012-07-06 | 日常
2晩 姉妹で泊まった姉と妹
よく眠れたかな?
お互い歳を重ねたことを確認しあった?
いやいや これは失礼!
私も仲間入りなんだけどね。
私は、朝食だけを準備すればよかったので気楽だった。
夕食は、美味しい物をご馳走になって満足・満腹。。。
今回にこりずに また元気な顔をみせてください。
~~~メモ~~~
5日の朝食
ゴボウ田つくり・ブロッコリーにさくらんぼ添え
カワハギの干物自家製
玉子豆腐
ほうれん草と切干大根おひたし
金時豆の煮付け
なすとジャガイモの味噌汁
6日の朝食
しゃけとぬかニシン
しいたけ・人参オリーブ油煮・キウイフルーツ添え
千石豆のごま味噌和え
春菊のおひたし
帆立こんにゃく
具沢山味噌汁
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今日の歩数→4399歩![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
夕方から本格的な雨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
よく眠れたかな?
お互い歳を重ねたことを確認しあった?
いやいや これは失礼!
私も仲間入りなんだけどね。
私は、朝食だけを準備すればよかったので気楽だった。
夕食は、美味しい物をご馳走になって満足・満腹。。。
今回にこりずに また元気な顔をみせてください。
~~~メモ~~~
5日の朝食
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6日の朝食
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
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今日の歩数→4399歩
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夕方から本格的な雨
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