徒歩３０分

本日は仕事で辺境の地に行ったので、徒歩３０分くらい運動してきました。
とはいえ今日も暑かったので、けっこう疲れてヘトヘトでした。
なんかこう、仕事で歩くのと、休日にウォーキングするのでは疲れ方が違いますね。
やはり気の持ちようというのは大切なのだと思ったのでした。