今日は仕事中に同僚と話をしていて、毎日の就寝時間についての話題になった。
:「いやー、最近は夜が長いから、ついつい夜更かししちゃうんだよね」
:「ああそうだねー」
:「ここんところ寝るのは毎日夜の2時とか3時だもん」
:「そうそう、なんだかんだで遅くなるんだよね」
…などと話をしていたものの、実は我が家の平均就寝時間は23時。
一般的老人家庭並の早寝なんじゃないかと思える時間なんです。
なんとなく見栄を張っちゃって、僕自身も遅寝してる風を装いましたが、実は健康的生活を送っているのでした。
まあ昼寝が趣味みたいな夫婦なのでね…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
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…などと話をしていたものの、実は我が家の平均就寝時間は23時。
一般的老人家庭並の早寝なんじゃないかと思える時間なんです。
なんとなく見栄を張っちゃって、僕自身も遅寝してる風を装いましたが、実は健康的生活を送っているのでした。
まあ昼寝が趣味みたいな夫婦なのでね…。