寝る時間

今日は仕事中に同僚と話をしていて、毎日の就寝時間についての話題になった。


：「いやー、最近は夜が長いから、ついつい夜更かししちゃうんだよね」
：「ああそうだねー」
：「ここんところ寝るのは毎日夜の２時とか３時だもん」
：「そうそう、なんだかんだで遅くなるんだよね」


…などと話をしていたものの、実は我が家の平均就寝時間は２３時。
一般的老人家庭並の早寝なんじゃないかと思える時間なんです。

なんとなく見栄を張っちゃって、僕自身も遅寝してる風を装いましたが、実は健康的生活を送っているのでした。

まあ昼寝が趣味みたいな夫婦なのでね…。