鰻で体力増強

今週の土曜日は、立秋というのに、毎日暑い日が続いている。日曜日に、草刈機で雑草を刈っていたら、熱中症になった。炎天下、ちょっとだけの水分補給で作業したのが間違いだった。翌日、定期検診で、血液検査をしたら、脱水症状を示す値が高たかく、自分だけは熱中症にはならないと過信したことに深く反省。

立秋の前日までは、夏の土用の期間、仕事で神田に行った帰りに「うな正」で鰻を1串買って、家で鰻丼に…。暑さに負けないよう鰻でビタミン補給！ちょっと遅い土用の丑の日でした。