花木先生がオミクロンでも効果があるか確認中とありましたが、
確認されました
作用機じょからは、効果があるのは解っていますが
プレスリリース 2022年1月31日 興和 イベルメクチンの「オミクロン株」への抗ウイルス効果を確認
抗ウイルス効果を確認 https://kowa.co.jp/news/2022/pres
こんな身近な薬で、効果があると論文が出たようです
レスタミンコーワUの方が、甘草とか入っているので、甘草も効果があるので、いいが、他に飲む場合、甘草が入っていて多くならないか、副作用があるので、注意して レスタミンコーワは65歳以上は注意のようです 副作用も調べて
ラクトフェリンは、ヨーグルトもありますが、DHCなどでサプリもあります
ノロウイルスにも効く
葛根湯や麻黄湯、板藍根、龍角散等、効くのが沢山あります
症状や体質、飲む時期によって変わるので、漢方専門のところで相談して
オミクロンには、イベ他、メトホルミン、5ALAで予防効果があります
メトホルミンは、70歳以上、注意のようです 長寿の薬だけれど
たんぱく質阻害、イベが一番効果が高かったとあります
昆布やワカメ、メカブ、モズクなどのフコイダンも、ヘルペス、ウイルス、鳥インフルエンザなどにも効くので、ヘルペスはコロナでワや感染、後遺症に関係しますが、摂っておくといいです
また、ヘルペスは8種類ありますが、4と8型が悪性リンパ腫を発症させる。昨年11月の論文でもあり(4型のEBウイルス、これは血液、胃、大腸等にいる)
感染者やワの人も再活性化するので、免疫力が下がると悪性リンパ腫や癌を発症しやすくなるので、注意してください
また、3型の帯状疱疹を発症後、180日以内でかなりの割合(忘れたが)、5年以内で47％が免疫力が下がって癌になるとの研究があります
帯状疱疹になるということは、免疫力が下がっているということですから
https://www.clarkcountytoday.com/news/scientist-surprised-by-discovery-of-99-effective-cheap-covid-treatment/
ジフェンヒドラミンは, レスタミンコーワなどの商品名で販売されている安価な抗ヒスタミン薬(H1受容体拮抗薬)
https://sp.skincare-univ.com/article/008897/
（1）単純ヘルペスウイルス1型…口唇・性器ヘルペス、脳炎など （2）単純ヘルペスウイルス2型…性器ヘルペス、新生児ヘルペスなど （3）水痘・帯状疱疹ウイルス…水痘、帯状疱疹、髄膜炎、脳炎など （4）EBウイルス…日和見リンパ腫、伝染性単核症、上咽頭癌など （5）サイトメガロウイルス…脳炎、網膜炎、肝炎など （6）ヒトヘルペスウイルス6…突発性発疹、壊死性リンパ節炎など （7）ヒトヘルペスウイルス7…突発性発疹など （8）ヒトヘルペスウイルス8…カポジ肉腫など
対策病床使用率が47都道府県の全てで１００％超える！最高レベルの黒一緒に！累計患者数に対する比率は４７８%
https://www.stopcovid19.jp/
COVID-19 Japan 新型コロナウイルス対策ダッシュボード #StopCOVID19JP
日本の新型コロナ対策病床数と現在患者数を都道府県別にすばやく表示、厚生労働省と各自治体から提供されるオープンデータ使用 #StopCOVID...
神奈川県「自宅療養者は自力で食料や日用品の備蓄を」 発熱外来には問い合わせ殺到、ひっ迫で拒否もhttps://www.tokyo-np.co.jp/article/157140
コロナ自宅療養、食料や日用品は「自分で備蓄を」 神奈川・東京呼びかけ強化 感染急拡大で配布追いつかず：東京新聞 TOKYO Web
新型コロナウイルスの新変異株「オミクロン株」の感染が急拡大し、自治体が自宅療養者に自分で健康観察したり、食料を調達したりするよう求める...
東京新聞 TOKYO Web
https://news.yahoo.co.jp/articles/a26581b2ac1207eae3b444d933c96ded57f7fa14
略
European Heart Journal - Digital Health（ヨーロッパの心臓に関する学術誌のデジタル版）に掲載されたこの研究では、就寝時間が心血管系疾患の発症リスクに関与していることが明らかになった。この相関関係は、男性よりも女性に多く見られるという研究結果が出ている。研究者は、参加者が装着した加速度計（動作検知器）のデータを用いて、午後10時から10時59分の間に就寝することを選択した人は、心血管疾患を発症する可能性が最も低いことを発見した。この結論を得るために、研究者は7日間にわたって被験者の睡眠データを収集した。そして、平均5.7年の追跡調査期間中に、どの被験者が心血管疾患を発症したかを記録した。
就寝に最も悪い時間は？ この研究から学ぶ最も重要なポイントの一つは、午前0時以降に眠らないようにすることである。「心血管疾患の発生率は、入眠時間が午前0時以降の参加者で最も高く、入眠時間が早くなると心血管疾患の発生率は下がり、午後10時以前の入眠時間で再び上昇した」と、研究著者らは述べている。
他の研究でも、心臓の健康との関係で睡眠のタイミングが重要であることが指摘されている。今年初めにJournal of the American Heath Association（アメリカの心臓に関する学術誌）に掲載された研究では、午後11時過ぎに就寝し、午前8時よりも遅くまで寝ている参加者は、うっ血性心不全のリスクが高いことがわかった。
European Heart Journal - Digital Healthに掲載された研究の研究者たちは、心臓の健康以外にも、血圧、睡眠の質、動脈硬化（動脈の病気）など、睡眠のタイミングによって影響を受ける可能性がある要因を指摘している 略
https://news.yahoo.co.jp/articles/2ec2adf6e0ff1eadca4454a58c6f51f17d709330
なぜタイヤ脱落『9割以上が左後輪』なのか…専門家が指摘する“日本の道路事情”と“ナットの締め方の変化”（東海テレビ） - Yahoo!ニュース
岐阜県中津川市の中央道で1月、走行中のダンプカーからタイヤが外れ、周囲にいた車にぶつかる事故がありました。大型車のタイヤの脱落事故は近年増...
Yahoo!ニュース
岐阜県中津川市の中央道で1月、走行中のダンプカーからタイヤが外れ、周囲にいた車にぶつかる事故がありました。大型車のタイヤの脱落事故は近年増加傾向にあり、冬場に多く発生しています。事故の原因や、ドライバーの対策について取材しました。
1月18日、岐阜県中津川市の中央自動車道・下り線で、走行中のダンプカーから左の後輪4本のうち2本が外れ、100メートルほど転がる事故が発生しました。 タイヤ1本は下りの神坂パーキングエリアで乗用車に衝突し、乗っていた2人が首に軽いケガをしました。もう1本は中央分離帯を越え、上りのパーキングエリアに駐車中のトラック2台にぶつかりました。
国土交通省がウェブで公開している、時速60kmで走るトラックからタイヤが外れ、その先のダミー人形にぶつかる想定の実験映像では…。
乗用車の約6倍・90kgもある大型車のタイヤがぶつかった人形の体は、タイヤに沿うように折れ曲がり、頭もタイヤに打ちつけられました。
人形が受けた衝撃は、人間なら頭蓋骨やろっ骨などが折れ、死に至る可能性が高いという結果でした。
■冬場に多発し近年増加傾向の大型車のタイヤ脱落事故 専門家に聞いた原因
大型車のタイヤが外れる事故の月別発生件数(2020年度)を見てみると、冬場に集中していることがわかります。また、年単位では2011年から年々増加傾向にあります
なぜ近年、そして冬に大型車のタイヤ脱落事故は増えるのか、100件以上の交通事故鑑定を行ってきたラプターの中島博史所長に話を伺いました。 まず、冬場に多い原因として「初期なじみ」が考えられるといいます。 ネジはナットと山と谷がぴったり合わさることで締まりますが、サビや傷などによって表面にはわずかな凹凸が存在します。この凹凸が走行することで擦れて平らになり、わずかなスキマができてネジが緩みやすくなる現象を「初期なじみ」といいます。 中島さんによると、冬を前にスタッドレスタイヤに交換し、その後「初期なじみ」によってタイヤが脱落しやすくなるのではないかと話しています。
また、タイヤが脱落する場合は9割以上が左後輪で、これには「日本の道路事情」と「ナットの締め方の変化」が関係するのではないかと中島さんはみています。 日本は左側通行で、左折する時は小回りになって、左後輪のタイヤがねじれて負荷が増えます。逆に右折する時は大回りでスピードが出るため、遠心力によって左後輪の負荷が増えます。 道路は排水のために中央がやや高くなっていて、緩やかな左下がりの傾斜を走っている状態のため、左のタイヤへより負荷がかかります。こうしたダメージの蓄積で、脱落の可能性が高まってしまうと考えられるということです
2010年にはトラックの輸出などのために、ナットが国際規格に変更されました。 左タイヤは、以前は左回しで締めていたものを、右回しで締めるものに変更。これにより、以前は走行中はナットが締まる方向へ力がかかっていましたが、変更後はナットが緩む方向へ力がかかり、脱落の可能性が高まると考えられるということです。
中島さんは「因果関係はハッキリしていないが、この10年ほどの事故増加の原因になっているように見える」と話しています。
■一番時間をかけるのはタイヤの点検 60個のナットを叩いてくまなくチェック略
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220128/k10013454511000.html?utm_int=all_side_ranking-social_004
大手電力会社10社のことし3月分の電気料金は、比較できる過去5年間で最も高い水準となります。 火力発電の燃料として使われるLNG＝液化天然ガスなどの輸入価格が、大幅に上昇していることが主な要因です。 大手電力各社によりますと、ことし3月分の電気料金は10社のうち、9社で2月分より値上がりし、残る北陸電力は同額となります。 これは、LNGや石炭などの輸入価格が大幅に上昇していることが主な要因です。 10社の電気料金は、比較できる過去5年間で最も高い水準となっています。 このうち、2月分と比べて最も値上がり幅が大きいのは中部電力で、使用量が平均的な家庭の電気料金は292円上がって7949円となっています。 次いで東京電力が283円値上がりして8244円、東北電力が219円値上がりし8333円などとなっています。 電気料金は、利用者の負担が大きくなりすぎないよう燃料価格の上昇分を転嫁できる上限が定められていますが、関西電力と中国電力の一部の契約で、この上限を突破しました。 2月分で北陸電力は、すでに上限を超えています。 複数社で同時に上限を突破するのは、2009年に今の制度になってから初めてのことです。 脱炭素の流れの中で、世界的にLNGの需要は今後も伸びることが予想され、消費者や企業の負担が懸念されています。
電力・ガス会社の3月分の料金一覧
【電気料金】 使用量が平均的な家庭で2月分と比べて、 ▽中部電力が292円高い7949円、 ▽東京電力が283円高い8244円、 ▽東北電力が219円高い8333円、 ▽沖縄電力が213円高い8758円、 ▽中国電力が174円高い8005円、 ▽四国電力が138円高い7839円、 ▽北海道電力が122円高い8266円、 ▽九州電力が113円高い7104円、 ▽関西電力が55円高い7473円、 ▽北陸電力が2月分と変わらず7187円となっています。
【ガス料金】 ガス料金もLNGの上昇を受けて、 大手4社すべてで7か月連続で値上がりします。 使用量が平均的な家庭で2月分と比べて、 ▽東邦ガスが229円高い6773円、 ▽大阪ガスが226円高い6322円、 ▽東京ガスが222円高い5611円、 ▽西部ガスが168円高い6393円となっています。
燃料費調整制度 火力発電への依存度が高い日本では燃料価格の上昇による電気料金の急激な値上がりを防ぐため「燃料費調整制度」が導入されています。 この制度では燃料価格の変動をならすため過去3か月間の天然ガスや石炭、それに石油の価格の平均を算定して、2か月後の電気料金に反映させる仕組みになっています。 一方、利用者の負担が大きくなりすぎないよう燃料価格の上昇分を料金に転嫁できる上限も定められています。 家庭向けの契約の一部が対象で電力各社が定める基準価格の5割を超えて上昇した場合は、それ以上の分を電力会社が自社で負担することになります。 価格高騰の背景 JOGMEC「石油天然ガス・金属鉱物資源機構」の白川裕調査役はLNGの価格高騰の背景について「ロシアとウクライナの間の緊張が高まってロシア産のガスの供給が滞るという懸念からヨーロッパでガス価格が高騰した。アジアのLNGのスポット価格は欧州ガス価格と連動しているため押し上げられる形で高騰している」と述べました。 また天然ガスを取り巻く情勢については「ヨーロッパではガス需要の4割をロシア産のパイプラインガスが占める一方、太陽光や風力発電の割合が進む中、夜間や風が吹かないときに電力を補うためのガス火力発電の重要性が一層増している」と指摘しました。 そのうえで「国際情勢の緊張があるとこれまでよりも顕著な形で価格に反映されてくることになる。地球の裏側で起こっているような事象が日本の電気料金にまで反映してしまう」と述べました。
関西電力「会社の努力で吸収できる」 関西電力の多くの契約では燃料費の上昇分が自動的に上乗せされますが、一部の契約では、上乗せできる上限が設定されていて、今回、この上限を突破しました。 こうした契約では、今後、さらに燃料費が上昇しても電気料金には上昇分を上乗せできず、電力会社が負担することになります。 関西電力の森本孝社長はオンラインの決算会見で「電気料金の上昇が続いてユーザーの皆さんには申し訳なく思っている。転嫁の上限に達したことで一定程度の影響はあるが、会社全体の努力の中で吸収できるものだ」と述べ、コスト削減などを進めて業績への影響を抑えたいという考えを示しました。
新型コロナ 長引く後遺症を引き起こす4つの危険因子 長期の後遺症をもたらす重要な要因が4つ浮び上がった。2型糖尿病、新型コロナウイルス血症、エプスタイン・バー（EB）ウイルス血症、特定の自己抗体の存在だ。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2022/01/4-160.php
＜最新研究で原因が絞り込まれたことは、長くて辛い後遺症の治療法を解明する第一歩になる＞ 新型コロナウイルス感染症では回復後にも長く続く後遺症が多くの患者を苦しめているが、最新の研究で後遺症の発症リスクを予測できる4つ危険因子が明らかにされた。
査読付きの科学誌セルのオンライン版に1月26日に掲載された論文「新型コロナウイルス感染症の急性期後に発症する後遺症の複数の早期要因」は、「ロングCOVID」と呼ばれる長期にわたる新型コロナの後遺症のリスク要因を調べた研究だ。回復後も長く続く症状は、味覚障害や息切れ、集中力の低下や記憶障害など多岐にわたる。 世界中の多数の研究者と連携し、209人の患者のデータを解析したこの研究で、長期の後遺症をもたらす重要な要因が4つ浮び上がった。2型糖尿病、新型コロナウイルス血症、エプスタイン・バー（EB）ウイルス血症、特定の自己抗体の存在だ。 新型コロナウイルス血症は、新型コロナウイルスが患者の血液に侵入することで引き起こされる。新型コロナウイルスは「血液も含め細胞内で増殖する。ウイルスが血液に侵入すると、血液の環境が変わり......酸素など体の正常な機能に不可欠な成分の血中値が変わる」と、米国立衛生研究所（NIH）は警告している。回復後も後遺症が続く患者では、血漿中にウイルスが長くとどまり続けていることがある。
重症化リスクが後遺症も招く 一方、EBウイルスはよくあるヘルぺスウイルスの１種で、倦怠感やリンパ節の腫れの原因となる。米疾病対策センター（CDC）によると、EBウイルスは休眠状態で「体内に潜伏している」が、免疫機能の低下に伴い活性化することがある。 英オンライン科学誌サンエインス・リポーツに掲載された論文は、EBウイルスの再活性化は新型コロナウイルス感染症の重症化と関連があると指摘している。それに加え、後遺症を引き起こす可能性もあることが、新たな解析で分かった。「EBウイルスの再活性化と新型コロナウイルス感染症の後遺症との関連性が、抗体価の測定を通じ、間接的に推測された」と、セル掲載の新論文は報告している。
新論文はさらに、特定の自己抗体の存在は「免疫不全及び新型コロナウイルス感染症による死亡」と関連があると報告されているが、「新型コロナウイルス感染症の後遺症との関連性も疑われている」と述べている。
自己抗体は自分の体の健全な部分を誤って攻撃し、人によっては関節リウマチ、バセドウ病などの「自己免疫疾患」を引き起こすと、医学誌フロンティアズの掲載論文は述べている。こうした「悪玉抗体」が新型コロナウイルスを攻撃する「善玉抗体」の働きを妨げ、症状の長期化を招くと考えられる。
「慢性的な症状を引き起こす要因を突き止めることは、（新型コロナの後遺症を）治療可能な疾患にしていくための第一歩だ」と、非営利の研究機関・システム生物学研究所のジム・ヒース所長は米紙ザ・ヒルに語っている
「ひいては、こうした要因の一部についても、治療法を開発する研究に弾みがかかるだろう」
https://news.yahoo.co.jp/byline/hiramatsurui/20220129-00279600/
沖縄で高校生が眼球破裂をした。その関連で若者３００～４００人が沖縄署を包囲したなどのニュースが流れました。眼球破裂とはどういう状況なのか？実は普段でも起こりうるという事、起こった場合どういう対処が適切なのかについて眼科医が解説します。 〇 眼球破裂といっても爆発するわけではない 眼球破裂というと「眼球という玉が爆発する」ようなイメージをもたれている人が多いです。けれども現場での眼球破裂は、そのほとんどが眼球の一部に裂け目ができてそこから中身が出てくるというのが一般的です。「粉々に爆発するというイメージ」だと「もう治らない」と思われます。けれども「裂け目ができて中から出てくる」という状態であれば治療可能であることを想像できるでしょう。 特に多いのは鋭利なもので傷をつける事です。刃物や鉄片などで目が割けることが一般的です。もちろん喧嘩など他人からの暴力によってなる事もあります。しかし、早期に治療すればある程度視力が保てる人がいるという事実は知っておいてもらいたいものです。放置してしまう人もいます。そうなると感染症がおきて治療が難しくなります。なるべく早めに眼科に受診する。救急車を呼んででも受診をしていただきたいと思います。 眼球破裂したんだから、みんな激痛で病院にかかるだろう。そうおもうかもしれません。けれども実はそうでもないです。眼球破裂しても気づかないひともいるのです。 〇 温かい涙がでてきたら要注意 眼球破裂して中身がでている。そうしているけれども視力低下はそこまでではない人もいます。視力を測ると０．８、場合によっては１．０出ていることもあるのです。痛みはあるものの「ずきずきする程度」で普通に歩いて受診する人も多いです。そのため気づかずに「明日かかればいいや」と思って手遅れになってしまいます。 では眼球破裂の症状で特徴的なの物は何があるでしょうか？もちろんひどい時は出血して失明に近いほどになることもあります。けれども症状が強くない時は「何となく見にくい」「温かい涙が出てくる」という症状が要注意になります。なぜかというとこの症状は眼球の中身が外に出ているから温かいのです。眼球の中は体液として温まっています。なので外に出ると温かさを感じます。普通の涙は表面的に分泌されるため温かさを感じないという事です。また涙と違って絶えず出てくるというのも特徴的です。 では私たちが普段の生活で眼球破裂に気を付ける場面というのはどういうものがあるのでしょうか？
〇 意外とある日常にある眼球破裂 今回のように打撲や怪我などがわかりやすいですが意外とふとした日常で眼球破裂になることがあります。多い事としては回転のこぎりや草刈り機の歯がかけて目にとんでくる。そして眼球をさくというのがあるケースです。まさか草刈でそうなるとは思っていないので気にしない人がいます。 スポーツなどで眼球破裂になることがあります。経験としてはサーフィンの時サーフボードがささり眼球破裂をきたしたケースもあります。球技としてはゴルフなど小さいボールの方が目に当たると眼球破裂をきたしやすいです。サッカーボールなどの大きなボールの場合は目の周りの骨に当たってそちらが折れて眼球を守ってくれるため多くはありません。サッカーの場合は相手選手のスパイクなどには要注意となります。野球の場合も眼球破裂の可能性はありますがゴルフボールに比べれば目に入りにくいという事があります。 喧嘩などのケガの場合は相手が灰皿で殴って眼球破裂をするなどのケースもあります。特に右利きの人が多いので左目に外傷を負うケースがあります。これらを防ぐ意味でもコンタクトレンズより眼鏡の方が、防御性能が高くなります。回転のこぎりや草刈り機を使う時は防護メガネを使う事をお勧めします。 とはいえ動機を付けていても眼球破裂をしてしまう事がある。そういう時はどう対処すればいいのでしょうか？ 〇 眼球破裂したら目を洗ってはいけない 眼球破裂をしたとき「目を洗おう」そう思う人がいます。けれどもそれは避けていただいたほうがいいです。なぜならば綺麗と思っている水は意外ときれいではないことが多い。水道水に雑菌が入っていることもあるからです。また出血していても抑えて止めようとはしないでください。眼球が破裂しているので抑えてしまうと目の内容物が外に出てしまいます。そうなると感染の原因にもなりますしかなり視力も下がってしまいます。 ガーゼをしてもいいですし、特に何かでおさえなくてもよいのでとにかく早くに眼科にかかる事です。それが夜であっても休日祝日であってもそう急に眼科にかかって治療を受けることが必要になります。眼球破裂の程度にもよりますが早期に適切な治療を受けると視力が保てることも多いという事があります。このように眼球破裂は怖く日常でもありうるものですが、それ以上におこりやすいのは眼窩底骨折です。眼窩底骨折とはどのようなものでしょうか？
〇 鼻血がでても鼻をかまないほうがいい眼窩底骨折 眼球の周りには眼窩骨といって骨がぐるっと回って目を守ってくれています。しかしこの眼窩骨はあまり強くないです。強い衝撃で折れてしまいます。ここにはメリットがあるのです。本来眼球に強い力がかかったとき周りの骨がしっかりしていると眼球が破裂するしかありません。しかしその周りの骨が弱ければ骨が折れる事で衝撃を吸収してくれるのです。このように眼球にかかった衝撃吸収という意味でも眼窩底骨折はおこりやすいといえます。 プロボクサーやK-１選手のように格闘技の選手。プロではなくてもアマチュアや日常の喧嘩でも起きます。眼窩底骨折の時気を付けておくべきことがあります。それは「鼻血がでても鼻をかまない事」です。どういう事でしょうか？ 骨が折れる事で目と鼻がつながっているので鼻血がたれてくるのです。このときに強く鼻をかむと圧力がかかってしまいます。わずかに折れていた骨折が強く折れてしまう事があります。眼窩底骨折がひとたび強くなると物が二つに見えたりして手術を必要とすることがあります。軽度であれば経過観察のみで済んだかもしれないのに手術となってしまうからこそ鼻血がでても鼻をかまないのが大切になるわけです
https://youtu.be/vahB8p3Ptz8
沖縄暴動、高校生眼球破裂事件について、けがはどうおきる？眼球破裂するとどうなるのか？眼科医が解説
毎日見逃さない 「限定情報」・「動画のリスト」も見れる メールマガジンはこちら https://i-magazine.jp/bm/p/f/t...
youtube#video
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036406.php
就寝に近い夜遅い時間に夕食をとると、睡眠をつかさどるホルモンであるメラトニンの分泌が増えており、血糖値を下げるインスリンが低下し、血糖値が上昇しやすいことが、米国のマサチューセッツ総合病院などの研究で明らかになった。 とくに遺伝子のメラトニン受容体の変異をもつ人は、2型糖尿病のリスクが上昇しやすいことも分かった。この遺伝子変異を、およそ半分の人がもっているという。 「糖尿病のある人は、就寝前の少なくとも2～3時間前までに、食事を済ませておくことをお勧めします。就寝前は食物を口に入れない方が良いのです」と、研究者はアドバイスしている。 メラトニンは睡眠をつかさどるホルモン メラトニンは睡眠をつかさどるホルモンで、主に夜間に分泌される。メラトニンは、およそ24時間周期の概日リズム(サーカディアンリズム)を調節しており、食事のタイミング、睡眠、覚醒と睡眠のサイクルのコントロールに影響する。 睡眠不足やシフトワークなどにより、メラトニンの分泌が乱れると、体内時計が狂いやすくなる。これまで、体内時計の乱れと2型糖尿病は関連するという研究が発表されている。 糖尿病の人の血糖コントロールは、食事や運動、睡眠やストレスなど、さまざまな要因の影響を受ける。米国のマサチューセッツ総合病院(MGH)とブリガム アンド ウィメンズ病院(BWH)、スペインのムルシア大学の研究グループは、血糖コントロールと、体内時計を調整するメラトニンの関係を調べるために臨床試験を実施した。 「メラトニンは夜間に分泌され、就寝に近い夜遅い時間帯はその値が高くなります。夜遅くに食事をすると、血糖コントロールが乱れやすくなるのは、メラトニンの影響もあるのではないかと考えました」と、MGHゲノム医学センターの主任研究員であるリシャ サクセナ氏は言う。
ニュース 2022年01月28日 夕食はいつ食べると良い？ 夜に食べるタイミングが糖尿病リスクに影響 メラトニンと遺伝子が影響 キーワード ライフスタイル 糖尿病の検査（HbA1c 他） 食事療法 就寝に近い夜遅い時間に夕食をとると、睡眠をつかさどるホルモンであるメラトニンの分泌が増えており、血糖値を下げるインスリンが低下し、血糖値が上昇しやすいことが、米国のマサチューセッツ総合病院などの研究で明らかになった。 とくに遺伝子のメラトニン受容体の変異をもつ人は、2型糖尿病のリスクが上昇しやすいことも分かった。この遺伝子変異を、およそ半分の人がもっているという。 「糖尿病のある人は、就寝前の少なくとも2～3時間前までに、食事を済ませておくことをお勧めします。就寝前は食物を口に入れない方が良いのです」と、研究者はアドバイスしている。 メラトニンは睡眠をつかさどるホルモン メラトニンは睡眠をつかさどるホルモンで、主に夜間に分泌される。メラトニンは、およそ24時間周期の概日リズム(サーカディアンリズム)を調節しており、食事のタイミング、睡眠、覚醒と睡眠のサイクルのコントロールに影響する。 睡眠不足やシフトワークなどにより、メラトニンの分泌が乱れると、体内時計が狂いやすくなる。これまで、体内時計の乱れと2型糖尿病は関連するという研究が発表されている。 糖尿病の人の血糖コントロールは、食事や運動、睡眠やストレスなど、さまざまな要因の影響を受ける。米国のマサチューセッツ総合病院(MGH)とブリガム アンド ウィメンズ病院(BWH)、スペインのムルシア大学の研究グループは、血糖コントロールと、体内時計を調整するメラトニンの関係を調べるために臨床試験を実施した。 「メラトニンは夜間に分泌され、就寝に近い夜遅い時間帯はその値が高くなります。夜遅くに食事をすると、血糖コントロールが乱れやすくなるのは、メラトニンの影響もあるのではないかと考えました」と、MGHゲノム医学センターの主任研究員であるリシャ サクセナ氏は言う。 早めの夕食と遅めの夕食が血糖値にどう影響するかを調査 研究グループは、スペインの845人の成人を対象にランダム化クロスオーバー試験を実施した。参加者は8時間絶食し、その後の2晩は、初日は早めの時間に食事をとり、次の日は通常の就寝時間よりも遅めに食事をとった。 これまでの研究で「MTNR1B」と呼ばれる遺伝子のメラトニン受容体の変異が2型糖尿病のリスクの上昇と関連していることが報告されている。そこで、今回の研究ではMTNR1Bについても分析した。 「ブドウ糖負荷試験を行い、早めの夕食と遅めの夕食をシミュレートし、2時間にわたる血糖コントロールへの影響も比較しました。さらに、メラトニン受容体の遺伝的変異があるかどうか、個人間の違いについても調べました」と、サクセナ氏は説明する。
メラトニン分泌の増える夜遅くに食事をすると血糖値が上昇
ニュース 2022年01月28日 夕食はいつ食べると良い？ 夜に食べるタイミングが糖尿病リスクに影響 メラトニンと遺伝子が影響 キーワード ライフスタイル 糖尿病の検査（HbA1c 他） 食事療法 就寝に近い夜遅い時間に夕食をとると、睡眠をつかさどるホルモンであるメラトニンの分泌が増えており、血糖値を下げるインスリンが低下し、血糖値が上昇しやすいことが、米国のマサチューセッツ総合病院などの研究で明らかになった。 とくに遺伝子のメラトニン受容体の変異をもつ人は、2型糖尿病のリスクが上昇しやすいことも分かった。この遺伝子変異を、およそ半分の人がもっているという。 「糖尿病のある人は、就寝前の少なくとも2～3時間前までに、食事を済ませておくことをお勧めします。就寝前は食物を口に入れない方が良いのです」と、研究者はアドバイスしている。 メラトニンは睡眠をつかさどるホルモン メラトニンは睡眠をつかさどるホルモンで、主に夜間に分泌される。メラトニンは、およそ24時間周期の概日リズム(サーカディアンリズム)を調節しており、食事のタイミング、睡眠、覚醒と睡眠のサイクルのコントロールに影響する。 睡眠不足やシフトワークなどにより、メラトニンの分泌が乱れると、体内時計が狂いやすくなる。これまで、体内時計の乱れと2型糖尿病は関連するという研究が発表されている。 糖尿病の人の血糖コントロールは、食事や運動、睡眠やストレスなど、さまざまな要因の影響を受ける。米国のマサチューセッツ総合病院(MGH)とブリガム アンド ウィメンズ病院(BWH)、スペインのムルシア大学の研究グループは、血糖コントロールと、体内時計を調整するメラトニンの関係を調べるために臨床試験を実施した。 「メラトニンは夜間に分泌され、就寝に近い夜遅い時間帯はその値が高くなります。夜遅くに食事をすると、血糖コントロールが乱れやすくなるのは、メラトニンの影響もあるのではないかと考えました」と、MGHゲノム医学センターの主任研究員であるリシャ サクセナ氏は言う。 早めの夕食と遅めの夕食が血糖値にどう影響するかを調査 研究グループは、スペインの845人の成人を対象にランダム化クロスオーバー試験を実施した。参加者は8時間絶食し、その後の2晩は、初日は早めの時間に食事をとり、次の日は通常の就寝時間よりも遅めに食事をとった。 これまでの研究で「MTNR1B」と呼ばれる遺伝子のメラトニン受容体の変異が2型糖尿病のリスクの上昇と関連していることが報告されている。そこで、今回の研究ではMTNR1Bについても分析した。 「ブドウ糖負荷試験を行い、早めの夕食と遅めの夕食をシミュレートし、2時間にわたる血糖コントロールへの影響も比較しました。さらに、メラトニン受容体の遺伝的変異があるかどうか、個人間の違いについても調べました」と、サクセナ氏は説明する。 メラトニン分泌の増える夜遅くに食事をすると血糖値が上昇 その結果、夜遅い時間帯はメラトニンの値が平均で3.5倍に上昇していることが分かった。さらに、夕食のタイミングが遅いと、血糖値を下げる作用をするインスリンの値が低下し、血糖値が上昇しやすいことも分かった。 さらに、MTNR1Bの遺伝子変異をもつ人では、もたない人に比べ、夕食のタイミングが遅いと、とくに血糖値が高くなった。 「全体的に、夕食を遅い時間帯にとると、血糖コントロールが乱れやすくなるという結果になりました。とくに、MTNR1Bの遺伝子変異を、今回の調査ではおよそ半分の人がもっていたのですが、そうした人はとくに血糖コントロールの障害が起こりやすいのです」と、ムルシア大学生理学部のマルタ ガラウレット教授は言う。 もっともインスリンの分泌が低下し、血糖コントロールを乱しやすいのは、遅い時間帯に炭水化物(糖質)を多く含む食事をとっている人で、メラトニンが多く分泌される場合と関連があることが示された
夕食は就寝の2～3時間前までに済ませる 就寝前は食べないことが大切 「今回の研究は、2型糖尿病を予防・改善する取り組みをするうえで重要とみられます」と、BWH医療時間生物学プログラムのディレクターであるフランク シェアー氏は言う。 「世界の工業化された国では、ファストフードやジャンクフードなどの加工食品の消費が多く、3分の1の人は就寝に近い時間に食事や間食をする習慣があります。睡眠不足やシフトワーク、摂食障害のある人も、夜遅くに食事しがちです。食事のタイミングでメラトニンのサプリメントを飲んでいる人も少なくありません」としている。 「とくに2型糖尿病などの慢性疾患のある人は、就寝前の少なくとも2～3時間前までに、食事を済ませておくことをお勧めします。就寝前は食物を口に入れない方が良いのです」と、サクセナ氏は言う。 「メラトニン受容体の変異している遺伝子型についてさらに解明すれば、食事などの生活指導をより個別化して適切に行えるようになる可能性があります。今後は、糖尿病患者さんを対象に、食事のタイミングの影響と、メラトニンとその受容体の変異との関連を調べることが課題となります」としている
凶悪事件、コロナに地震
https://www3.nhk.or.jp/lnews/kagoshima/20220128/5050017690.html
桜島で爆発的な噴火 噴煙３４００メートルに 降灰に注意を｜NHK 鹿児島県のニュース
２８日午後、鹿児島市の桜島の南岳山頂火口で爆発的な噴火が起き、噴煙が火口から３４００メートルの高さまで上がりました。 噴煙は東に流れていて…
NHK NEWS WEB
桜島で爆発的な噴火 噴煙３４００メートルに 降灰に注意を 01月28日 13時48分 ２８日午後、鹿児島市の桜島の南岳山頂火口で爆発的な噴火が起き、噴煙が火口から３４００メートルの高さまで上がりました。 噴煙は東に流れていて、気象庁は降灰予報を出して注意を呼びかけています。 気象庁の観測によりますと、２８日午後１時２０分ごろ、桜島の南岳山頂火口で爆発的な噴火が起き、噴煙が火口から３４００メートルの高さまで達したほか、大きな噴石が火口から１７００メートルまで飛びました。 気象庁は、この噴火で午後７時までにやや多量の降灰が桜島と垂水市に、少量の降灰が鹿屋市、志布志市、大崎町、東串良町と、宮崎県の串間市と日南市に予想されるとして注意を呼びかけています。略
気象庁は桜島について噴火警戒レベル３を継続し、南岳山頂火口と昭和火口からおおむね２キロの範囲では、大きな噴石と火砕流に警戒するよう呼びかけています。
桜島の活動状況
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/506.html#kaisetsu
デルタのプラス4変異型は、ワクの人、20人中19人死亡のADEのシュミレーシヨンを阪大が論文で出していますが、これは大丈夫でしょうか？
いい加減嫌になってきますが、気を抜かずにやるしかないですね
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/300524
オミクロン株が猛威を振るい、27日も全国の新規感染者数は7万8931人と、過去最多を更新した。この「第6波」は来月上旬にもピークを迎えて、収束に向かうという見方があるが、まだ安心はできそうにない。早くも「第7波」が発生する可能性が高まっているからだ。新たな変異株の存在が2つも明らかになった。
現在、デンマークで感染拡大しているのが、「ステルスオミクロン」と呼ばれる従来のオミクロン株の亜種だ。オミクロン株より感染力が強く、デンマークでは急速に置き換わりが進んでいる。 デンマークの「国家血清研究所」の研究者、アンダース・フォムスガード氏は、従来のオミクロン株に感染した人が亜種に再感染する恐れがあると指摘、感染拡大のピークが2回ある可能性に触れている。デンマークのみならず米国やフランス、インドなどで感染例が確認され、日本でも27例見つかっている。京都大の西浦博教授（感染症疫学）の分析によると、従来のオミクロン株より感染力が18％高いという
すでに国内で確認 さらに衝撃的なのは、オミクロン株より毒性の強いデルタ株の変異株が、国内で発生していることだ。東大先端科学技術研究センターの児玉龍彦名誉教授がアドバイザーを務める「新型コロナウィルス抗体測定協議会」の23日付のリポートによると、昨年12月中旬から東京を中心に発見されているという。感染力や重症化率などはまだ不明だが、協議会は〈懸念すべき状況〉と警鐘を鳴らしている。
デルタ株といえば、昨夏の「第5波」で牙をむき、多くの死者を出した。約2カ月にわたり、連日、数十人の死者が発生。高齢者のみならず、30代以下の世代でも死者が出た。自宅で亡くなる例も続出した。もし、デルタ変異株も同じような強毒性なら、恐ろしい話だ。 WHOは「今年に終えられる可能性」
世界保健機関（WHO）のテドロス事務局長は今月24日、2020年1月末に宣言した「国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態」について、「今年に終えられる可能性がある」と表明。もし、今年でコロナ禍が落ち着くならば結構なことだが、2つの変異株の存在は不気味だ。置き換わりが進み「第7波」の襲来はあるのか。昭和大医学部客員教授の二木芳人氏（臨床感染症学）はこう言う。
「ウイルスは複製の際にエラーが起きることがままあるので、亜種の発生は不思議なことではありません。注意しなければならないのは、亜種がどのような特性を持っているのか、ということです。今回のオミクロン株の亜種が従来株から置き換わり、第6波の『山』を大きくする恐れがあるでしょう。また、オミクロン株の次の変異にも要注意です。今後、第7波が発生することが考えられますから、まだまだ油断は禁物です」 20年1月にコロナが国内で初確認されて以降、第1波は一昨年3月に、大阪府で医療崩壊を招いた第4波は昨年3月に発生した。 第7波襲来は2カ月後かもしれない。
https://news.yahoo.co.jp/articles/60de62f4a16655036dc990ac1f753350543034a6
“立てこもり”男の身柄を確保 捜査員が突入 ふじみ野市（日本テレビ系（NNN）） - Yahoo!ニュース
埼玉・ふじみ野市の住宅で40代の男性を人質にとり、猟銃とみられるものを持った男が立てこもった事件で、28日朝、捜査員が突入し男の身柄が確保さ...
Yahoo!ニュース
埼玉・ふじみ野市の住宅で40代の男性を人質にとり、猟銃とみられるものを持った男が立てこもった事件で、28日朝、捜査員が突入し男の身柄が確保されました。 警察などによりますと、27日午後9時ごろから、ふじみ野市の住宅にこの家に住む50から70代くらいの男が猟銃とみられるものを持って男性を人質に立てこもっていた事件で、埼玉県警の捜査員が一斉に住宅に突入し、男を確保しました。 人質となっていたのは44歳の男性医師で、容体はわかっていません。男性医師は男の家族の主治医で、亡くなったこの家族の弔問に複数人で訪れた際、男とトラブルになったとみられています。 男は立てこもりの最中、捜査員からの電話に対し「人質は大丈夫だ」「救出してもらいたい」などと話していたということです。 また、41歳の理学療法士とみられる男性が胸部や腹部を撃たれて救急搬送されました。 現場は東武東上線のふじみ野駅から南西におよそ2キロ離れた閑静な住宅街で、いまも付近の住民は避難しています。
