最近～わりとまじめに練習して泳いでるので…冬に増量した４kgもどして、
さらに１kg減って～５kg減量。身軽になったけど…
腕がマッスルな感じで…やばいね。シャツがきつい…。
そんな感じで～泳いだあとに～
春から就職したお仲間がぼーなす？でおごってくれるとかで～
みんなでわいわいびっくりパフェ会でした～。
昨年のびっくりパフェ会は６人で１０分でしたが…
今回は６人で２４分かかってしまいました～。
昨年の写真見て気付きましたが…今回の～りんごのってないね…
ごちそうさまでした～
海の近くに住んでるお仲間のおじいちゃんが毎日あさりを採るのが
趣味とかで～あさり山盛りいただきました～↑コレの３倍はあったよぉ～。
数年前は知多の海岸も小さいのが多かったけど、
最近のは立派だしおいしいですね。
さっそく帰って酒蒸しに～。料理用のお酒きらしてました…。
で、冷蔵庫にあった～だんさんの氷室を拝借ね…笑。
超贅沢な酒蒸し！！yo-さんのすもも酒をNUDA割りで。
カンパリソーダみたいな色ですねぇ～ごちそうさまでした
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