ツルピカ〜♡

おはようございます。




ついに東京も今日　雪降るみたいですね。




仕事行きたくないなぁ。。。（涙）




通勤、通学の方、大変だと思いますが　頑張りましょうね。








先週末は日曜日に大井競馬場に出店しておりましたが、土曜は相方さまのご都合でフリマお休みしていました。




最近　ストレスで疲れ気味だったので　エステのヘッドスパで癒されたのですが、ついでに身体も癒そうと　土曜はスーパ銭湯へ。




長女も行きたいとのことで　つれて行きました。








露天風呂大好きなのですが　中でも冬は最高ですなぁ〜♡




頭は外気で涼しく、身体は暖かいので　のぼせずに入れますし、

「こんなに寒いのに　あったかい湯船に入っているのね〜」

と実感できて幸せが倍増するのです。









突然質問ですが、皆さまは　お風呂で身体を洗う時、何で洗っているのでしょうか？





サタンは「手」です。




もう１０年以上手で洗っています。




独身時代、家族がブラシやスポンジで豪快にゴシゴシしていたので　それが普通なのかと思っておりましたが、

「お風呂に入るだけで身体の汚れはほとんど落ちる」

と知ってからは　やらなくなりました。





手で洗うのも部分的で　特に乾燥しやすい部分は何もしません。




肌は　自分とより異質は素材ほど　接触時に静電気を受け　肌への摩擦や刺激になるそうです。




つまり　究極にはコットンで化粧水つけるだけで刺激になると。







若い頃は　肌が丈夫で何をしようが大丈夫でしたが、その時のツケを今感じており（涙）敏感肌になってしまったので、極力刺激を裂けるようにしています。




今までガンガン洗っていたのをキッパリやめるには勇気がいりましたが、今では洗わないことにすっかり慣れてしまいました。




ただ、数ヶ月に一度行くスーパー銭湯の時は　ここぞとばかりに洗います。




それも　背中やかかとなど部分的ですが　やさしいバスソルトで　こするというよりなでる感じでマッサージ。




つい気合いを入れてやっちゃそうですが、時間も短めにしてサッとすませます。




その分、風呂上がりのパウダールームで気合いをいれてボディケア。




ボディクリームやオイルを使って　全身のリンパを流すのです。




ここでも　エステで受けたケアをまねして　ツボを刺激しつつ心臓に向かって丁寧に。




部屋は広く　午前中は空いているので　素っ裸で思いっきりできるのです。（笑）





全身が写る鏡を見ながらやるのがポイント。




自身のたるんだ身体をチェックしつつ　ヤバいポイント（全部だけど）を何度もケアして　己にカツを入れるのです。







おかげで　いつもよりツルピカよ♡




丁寧にやることで　肌は答えてくれますし、気持ちも満たされますね〜♡




やった感、女にもどった感があります。






しっとりお肌になれたところで、今日も訪問介護頑張ります！




雪か。。（涙）








＠写真は関係ないですが　次女作のケーキ。

　相変わらずの完成度です。スゲー。