大切にしたい朝食

朝食は元気の源！！家族で食卓を囲み、ごはんを食べる幸せ！！
お味噌汁と納豆etc・・・長年、パン食だった主人もごはんを食べるようになり、大変身。
子どもからは「どうして、パン食べるの？？」と質問攻めにあいながらも頑固に
食べ続け。

ごはんは食事、パンはおやつ。
幼少期からの食習慣は大切です。日本食を見直し健康を意識した食生活を。

昨夜は精米が間に合わず、「玄米ごはん」を作ってみました。プチプチした食感と美味しいと好評。
10年前は「玄米なんて」といっていた主人が「玄米は昔から好きだった」

今がよければOKとしよう。