生野菜をプロが味付け

生野菜をマヨネーズとめんつゆを合わせたドレッシングで食べました。大根・きゅうりもパリパリ食べましたよ

おかわりメニュー

野菜がたっぷり。娘達が美味しいといったメニューです。

親子でクッキング

先日、日曜日に親子で食育クッキングに参加してきました
2人の娘達は、はりきって今日はがんばるぞ!!と意気込み、長男は「いいにおいだな・・・」となかなか寝付かれずでした。

主人も子供達と段取りが全く頭に入ってなく、キョロキョロしながら目の前の調理に専念していました。あたりを見ると、その他のメニューが出来上がっていたので驚いていました。

試食に入ると、子供達も作った喜びと共に生野菜を食べ「美味しい」スープはおかわりを。野菜たっぷり・栄養たっぷり・心も満足の講習会でした。

参加を機に次女は「キャベツの千切り」を食べるようになりました
作る喜び・親子で触れ合う時間・食育には目に見えないたくさんの効果があることを改めて感じました。