スタジオの「ピラティス」は人数制限？

７月17日（日）


　
　私がいつも利用するクラブでは、「ピラティス」のレッスンを受ける人が多く
　人数の制限があり、18人しか受けることが出来ないのです。

　レッスンの始まる15分前より『１人１枚の番号の付いた券』が渡されます。

　　（並んで待つこともあります・・）　

　ピラティスがやりたい！と思っても、「その券」を貰わない限り,レッスンには
　出られないのですが・・・　　２つの理由があるようです。

　①　ピラティスのレッスンの中で『マジックサークル（直径・約30cm程の丸い輪）』
　　　という物を使用するので、そのマジックサークルが、18個しかないのです。

　②　ピラティスのインストラクターの考えで　、”丁寧に,1人1人にきめこまく
指導をする”という事もあると聞いています。

　そういう中での私の受けるピラティスは、『イントロマット』のクラスなので、
　（初心者や、6～7回くらいピラティスをやった事のある人など）
　
　レッスンの中で　「ペアー」になって行うものがあります。
　ペアーになると、他の人のこともわかり緊張感がややほぐれる感じで
　「ほっと」します。

　
　「ピラティス・イントロマット」のレッスンを受けていると、イントラがゆっくりと
　丁寧に説明をして、1人1人にサポートもして貰えるので、今の私は色々のものが
　見えてきて終わったあとに、満足感も得られるようになってきました。