昨夜からの冷たい雨が、今朝起きたときも降り続いていた・・・
土曜日は毎週:スポーツクラブの ”姿勢改善ピラティス” のレッスンに出ているので、
今日も
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外に出ると雨が降っているせいか・・・すごく寒くって一瞬・・・
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それでも頑張ってスポーツクラブへ向かったワタシ・・
土曜日なのに・・・以外にも会員さんが少なかったのでやっぱり雨のせいかなぁ・・・と
感じたのです。
それでもレッスンが始まる頃には、スタジオの中はいつものようにいっぱいになりました
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普通の 「ピラティス」 と違って、プログラム名が ”姿勢改善ピラティス” なので
変わった動きやポーズがあるのです。
インストラクターの動きを見ながらやるのですが
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次の動きに進むことが多かったように思う・・・反省しているワタシ・・
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それでも1時間のレッスンが終わった時には、うっすらと体が汗ばんでいました
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