今年を振り返って・・ 2012-12-29 15:01:00 | 日々の生活 2012年も残り2日となりました。 今年もこのブログにお立ち寄り頂きまして、本当にありがとうございました。 この1年・・・私はパーソナルを受けていたトレナーが2月一杯でスポーツクラブを 辞めらたことや、大好きな{エアロ} のレッスンを、1ヶ月間も休んでしまった ことなど・・・ 私にとっては例年とは違って、張りあいのない1年だったように感じています。 来たる新しい《己年》は、元気に自分らしく過ごすことが出来れば良いなぁ・・ と思います。 今はとても寒い時期なので、どうぞ皆様もお風邪などを引かないようにして 良いお年をお迎えくださいね。
雪の結晶のジェルジェム 2012-12-28 15:24:58 | 日々の生活 いよいよ今年も残り3日となってしまいました。 それにしても今年の年の瀬の寒さは格別だなぁ・・・と思いながら、 午前中は年末の片づけや掃除をしたりして、瞬く間に時間が 過ぎていきました。 特に今日はいつもよりも丁寧に 《窓ガラス》 の掃除をすると、部屋の中が 明るくなった感じです。 そこで洗面所の小さなガラス戸に {雪の結晶}のジェルジェムを貼って みると、冬らしい感じになりました。 こんなちょっとしたことで、洗面所の雰囲気が素敵に変身出来るなんて・・・ ”ジェルジェムって便利だなぁ・・と思う。
サボンシネルジック・・を購入 2012-12-27 19:41:51 | 日々の生活 11月頃、いつもの化粧品店で ”シネルジック” の洗顔石鹸を使った お手入れ会がありました。 普段は 「洗顔クリームや洗顔ホーム」 を使っているので、{洗顔石鹸} とは やや違和感を感じたが、実際に体験してみると顔はツルツルして透明感が 出てきたのです。 先ずは ”シネルジック” の小さなサンプルを貰って、実際に朝晩使って見ると 洗顔ホームよりも使い易くて、《肌が以前よりもしっとり》 してきた感じだった。 この ”サボンシネルジック” は洗顔クリームと、洗顔ホームの両方を兼ね備えて いると美容部員さんから聞いていたが・・・ 私は {洗顔クリーム} は今まで通りの物を使用して、{洗顔ホーム} を ”サボンシネルジック” に今回変えてみたのです。 洗顔石鹸で(¥10500円)って高いけれど・・・・初回なので {シネルジックの石鹸とケース付き} なんですぅ。 次回からは {シネルジックの石鹸だけ} なので、¥9975円となります。 早速、箱からセロファンに包まれた ”サボンシネルジック” を取り出すと、 薔薇の香りが周辺に漂ってきました・・すごいと思った。 先ず濡らした「泡立布」で ”シネルジック” を軽~く撫でただけなのにすぐに、 もこもこしてファ~ットした泡が一杯出てきたのです。 そしてその泡で顔を撫でるように洗ってみると・・・ 肌が柔らかく・・・滑らかでツルツルして肌に透明感がありました。 朝晩の ”サボンシネルジック” を使って洗顔がするのが、今は楽しみですね。
渋皮栗のモンブランケーキ 2012-12-26 15:49:13 | 食べ物 銀行からの帰り道、デパートの地下へ行って見ると、クリスマスが終わった せいか、ケーキ売り場のお客さんは誰もいなくて・・・あらっ!・・ でもショーケースの中には、美味しそうなケーキがたくさん並んでいました。 特に私の好きな{モンブランケーキ} の上にのっている ”大きな栗” の 色がとても艶々しているのです・・ さらにそのケーキの前には ”渋皮栗のモンブランケーキ”・・・と書いて あって何だか益々美味しそう・・・ 昨日もクリスマスケーキを食べたばかりのワタシ・・・なのに・・ ”渋皮栗のモンブランケーキ” がやっぱり食べたくなって・・・ {お抹茶のシホンケーキ} と一緒に買ってきました。 早速、家で食べてみると、モンブラン独特の深みのある甘さに満足です。
葉書のスクラッチ削り 2012-12-25 21:44:55 | 食べ物 いつもの化粧品店では年末の売り出しの景品は、毎年 ”お餅” なんです。 しかもこの 「お餅のサイズ」 が、お雑煮には丁度良い大きさなので お客さんにも中々の好評のようです・・・ 今日はその ”お餅”の景品の売り出し日でした。(^◇^) でも自宅に届いた葉書に付いている {スクラッチ} を{4ヶだけ削り}、 {当たり} が出れば、その当たり分だけ 「お餅」 が貰える・・と 言う仕組みです・・ 我が家に届いた葉書のスクラッチを{4個}削って見ると、 ”当たりが3個” 出ました。 早速、その分の {お餅を3袋} 貰ってきました。 (1袋に4個のお餅が這入っています) このお餅はお手頃な大きさなので、お正月はこのお餅でお雑煮を作ろうと 思っています。
浅田真央さん 優勝! 2012-12-24 15:42:14 | 日々の生活 昨日、「全日本フィギュアスケート2012」の女子のフリーの演技が終わった。 浅田真央さんはショートでは2位だったので、逆転優勝するように・・・と 心から願っていたワタシ・・・ 真央さんのフリーの ”白鳥の湖”・・って、見ていると最初のジャンプが 成功してから、滑らかな感じでスイスイ滑っていた真央さん・・・ フィギュアスケートのことは良く分からないけれど・・・見ていて演技に 吸いこれて行くようだった。 真央さんの少し微笑む顔の表情や、1つ1つの演技をつなぐ体の表情?に 他の選手には無い何とも言えないスマートさや、美しい流れがあるように 感じているのです・・・ 今回はジャンプのミスも2~3つあったけど・・・無事に演技が終了した瞬間は 自分の事にようにほっとしました。 そして逆転優勝をしたことがわかった瞬間は、思わずテレビの画面に 向かって ”やったぁ”・・と叫んでしまったワタシ・・ 真央さんは、まだ試合の中では {トリプルアクセル} を入れてないけど・・・ 以前のような {トリプルアクセル} が、プログラムの中に這入った時こそ 本当の浅田真央さんに戻った時かなぁ・・・と思って観ています。 頑張れ 真央さん
赤い実のピラカンサ? 2012-12-23 15:29:03 | 日々の生活 今年もあと8日余り・・・・ 今日は今年最後の美容室でした。 いつもと同じく 「ヘアカラーとカット」 をしただけなのに・・ 何だが今年最後の美容室となると、改めて店長から ”今年も有難うございました。 来年もよろしくお願いします”・・・と言われると、矢張り年の瀬だなぁ・・・と思った。 帰り道、道端に沿って歩いている時、{赤い実} をたくさん付けた木が目に 留まりました。 今の時期はお花が少ないだけに・・ちょっとでも 赤い実 を付けた木を 見つけると、華やかな感じがしてもう嬉しくなってしまうワタシ・・・ 先ずは近寄ってパチリ・・・ 最初は季節がら 「センリョウ」 かなぁ・・と思ったが、よく見ると葉っぱが 違うのです。 多分 ”ピラカンサ” だな・・と思いました。 このピラカンサ・・って、本当に1本の木にギッシリと赤い実をつけているので、 遠くの方からでも直ぐに目立ちますね。
食べるクリスマスカード 2012-12-21 20:03:17 | 食べ物 今年は23日、24日連休となるので、”食べるクリスマスカード” を今日の夕方 発送しました。 このクリスマスカードを発送するようになってから、もう30年位になりますね。 今は美味しい食べ物が何でもある時代だ・・と言うのに・・・ 90歳の老人の方が毎年この ”食べるクリスマスカード” を開くのが 楽しみだと言って心待ちのされているのです。 そう云うことを耳にすると、私もやっぱり嬉しくなってしまって・・・ 継続していこうかなぁ・・と思って・・今年も同じように送りました。
「筋トレ」 をしばらくお休みして 2012-12-19 19:57:18 | 健康 年齢を重ねると筋量が減って{基礎代謝}が下がるので 《筋量》 を増やす為 マシンを使っての {筋トレ} を週:1回は頑張っていたワタシ・・・ 又、大体、月:2回はマンツーマンで ”パーソナルトレーニング” も続けていたが、 1週間ほど前から何となく体の方がだるくって・・・体調が悪いのです 一人で{筋トレ}をやっていても、以前のように頑張ろう・・・と言う気持ちも 湧かなくて、途中でやめてしまうことが多くなってきました。 そして遂、先週は ”パーソナルトレーニング” もキャンセルしてしまったのです・・・ しばらくの間、マシンの 「筋トレ」 をお休みをすることにしました。 週2回の大好きな {エアロ} は楽しいし、もう約25年も続けていると 生活の一部のようになっているので続けます。 それに気分転換にもなるし・・・ 「エアロ」 あってのワタシ・・なんですぅ。
エアロ のレッスン中 2012-12-18 20:09:56 | エアロビクス・ 今日の「エアロ」 のレッスンは、朝1番だったので早く家を出ました。 朝の風は肌を射すような冷たさだったけれど・・・ お気に入りのインストラクターの「エアロ」 のレッスンが受けられる日は、 嬉しくって・・何を差し置いても頑張って出掛けてしまうワタシ・・・ ところが今日は 「スタジオが小さい」 のに、会員さんが多かったせいなのか・・・ グレーブバインで左右に動く時に、隣の人とぶつかってしまい、大きく動くことが 出来なかったのです。 {グレーブバイン}の動き・・って、私はとても好きなんですぅ。 でもレッスン中、一度でもぶつかってしまうと・・やっぱり大きく動くことは出来ずに ストレスが溜まった感じのレッスンになってしまいました。 帰り道、紅い葉っぱの木の上には、落ち葉が ”ふりかけ” のような感じで のっていたのです・・・ 素敵に思えたのでパチリ・・・ (ふりかけ?)・・