病院の診察の予約時間って・・

　　　　



　　　　　　　　　　６月３０日（月）



約２～３ヶ月に１回、都内の総合病院の眼科で診察を受けています。
今日はその予約日でした。

年齢を重ねると、眼の検査はした方が良いと言われて、視力と共に
「視野検査」や、　「眼底検査」、　「眼圧測定」　をしています。


この病院には、メガネを作る業者も這入っているので（曜日によっ
て違う業者）何かとドクターとの連絡もできて、便利なのです。


でも、病院は患者が多いせいか、予約時間はあってないようなもの
・・・？

今日もam11:00～の予約だったが、実際に名前を呼ばれて診察室に
這入ったのは、　am11:50　頃でした。　


いつも診察室では、先ずドクターから（女医さん）　”遅くなってごめん
なさいね”　と言われると遂、気持ちも和らいでしまうワタシ・・


右眼の眼圧がやや高いが（１８）、少し様子を見ましょう・・・という事と
なった。

料金計算を待ちながら中庭をみると、病院とは思えない程の素敵な中庭・・
ぼんやり新緑を眺めていました。

雨に濡れた紫陽花

　　


　　　　　　　　　　　　　　


　　


　　　　　　　　６月２９日（日）



６月最後の日曜日は・・朝から強い雨が降りつづいて、肌寒い
１日だった。

お昼を過ぎても、雨は止まない・・


今の時期の花と言えば　『紫陽花』・・だけど、ワタシはいつも
日差しの中の　「紫陽花」　しかデジカメで撮ってないのです。

”雨に濡れた紫陽花”　はどうなんだろう？・・と思って、雨の中
少し散策をしてみた。


　高台の土手のところに、「紫陽花」　が咲いています。

背の低いワタシは、土手の側まで寄りつま先立ちで、背伸びをして
撮ったのです。

すっかり服は濡れてしまったけれど・・”雨に濡れた紫陽花”　が
やっと撮れました。

やはり紫陽花は、雨に濡れるとしっとりして風情があるなぁ・・・と
思った。

気にいった「カプチーノ」

　　　　　　



　　　　　　　　　　　　６月２８日（土）



「モカ」　のコーヒーが大好きで、家ではモカの豆を　「手動のミル」
で挽いています。


今日は、目的もなく気の向くまま専門店や、デパートのショッピング
に出掛け、本当に良く歩いたのでもう疲れてしまった・・



近くの　”カフェ”　（始めてのお店）に這入って、コーヒーを飲もうと
思ったが、メニューの中に、お勧めの　『カプチーノ』　とあるのです。


始めてのお店だし・・と思い、その　『カプチーノ』　を頼んだ。
コーヒーカップの大きさが、　「大、中、小」　に分かれているのも
面白い。

一応　「中」　にしたので、やや大きめの白い陶器のカップに、白く盛り
あがった泡・・のようなものが美味しそうです。

ほんわかした泡・・？の口あたりと、甘みが美味しくて、疲れた時には
『カプチーノ』　が良さそうに思う。

「日々草」 が引き立つ花壇

　　　　　

　　　　　



　　　　　　　　　　６月２７日（金）


街の中にある花壇には、いつも四季折々の美しい花が
咲いているので、花壇の側を通る時はいつも心が癒されて
ほっとします。


今日は、日々草の　　”濃い紅色”　の花が、花壇一面に
咲いているが、ちょっと雰囲気が違うように感じる？？

じ～っと見ると、　”白いタイル”　の花壇なので、日々草の
”濃い紅色”　の花が、色彩的にマッチして、一層見事だった
のです。
　
思わず、パチリと撮りました。

普段は、咲いている花ばかり見ていたワタシだが、これからは
花壇の素材とか色にも、意識してみようかなぁ・・と思った。

夏のスイーツで心が和む

　　　



　　　　　　　　　　　６月２６日（木）


朝から雨が降り続いていたが、今日はスタジオで　「エアロ」　
を、２本を続けて受ける日だったので、手作り弁当を持参しての
スポクラ入りです。

帰り道、疲れたせいか甘いものがとても食べたくなり、デパートの
地下街にちよっと寄ってみることにしました。

普段なら　「ケーキ」　売り場なのに、今日は何故か　”和のスイーツ”
の売り場の前に行った。

水菓子の　「あじさい」　が、とても綺麗な形をして美味しそう・・
眺めているとやっぱり食べたくなり、　「くず桜」　と一緒に買って
来ました。

新茶と共に味わっているとき、主人が　『ケーキと違って和菓子の
甘さは落ち着くよなぁ・・』　とポツリと言う。

『うん・・和菓子は小さいので、甘さにもコクがあるのよねぇ・・・
美味しいね・・』　とワタシ。

”和菓子”１つで、こんな他愛ない会話に心の安らぎを覚えました。

ピラティスなのに・・・

６月２５日（水）



スポーツクラブによって　「ピラティス」　でも、プログラム名が違う
ところもある。


ワタシは以前、プライベートで　「ピラティス」　をやっていたことがある
のだが・・
そのイントラが、結婚と同時に関西方面に移ってからは、「ピラティス」
も何となく、そのままになっていたのです。


これからの季節は薄着になるし・・夏に向かって少しでも　お腹を凹ま
せたくて、久し振りにスポクラのスタジオで、「ピラティス」　のレッスンを
を受けてみた・・

ピラティスと言えば、　”コアのトレーニング”　　というイメージがある
ので頑張ろう・・と思っていたのです。


でも、他のスポクラで以前受けていた、　「ピラティス」　の教え方とは、
全く違っていた。


　呼吸法が大事だと思うけれど・・進み方のテンポが速いのには
驚いてしまった。

何とか形だけは、周囲の人達と同じになるのだが、”コア”　には
余り効いてない感じがします。

それでも１時間のレッスンが終わってみると、体がだる～い感じで、眠く
なってしまった。

イントラに話すと、　”それで良いのです。続けるように・・”　と言う。

そうかなぁ？・・と・・疑いの気持ちを持ちつつ帰宅しました。

薄紫色の花、アガパンサス

　　　


　　　　　　　　　６月２４日（火）



雨が上がると急に蒸し暑さを感じて、矢張り梅雨だなぁ・・と
思う。

買い物を済ませての帰り道、斜面になった土手には『アガパン
サス』　が美しく咲いていた。


薄紫色なので、何となくでやさしそうな感じがします・・

よく見ると、花の１つ１つがすべて、ややうつむき加減に咲いている
のも、ちょっと面白いと思った。

早速、デジカメで撮りました。

花言葉は　”知的な装い”　ですって・・・花の雰囲気とマッチして
いるように感じます。

ヘアーカラーに 「コラーゲン入り」・・

６月２３日（月）


ヘアカラーを１ヶ月に１回位の割合で、ヘアーカット　と共に
お気に入りの美容室でやっている。

　その美容室の担当者とは長いお付き合いなので、言い
難いことも、お互いに本音で話をするので、安心してすべて
任せられるのが、ワタシにはとても気楽なのです。


この美容室のヘアーカラーは、天然の　『ヘナ』　を使用して
いるので、髪と頭皮にも良いように感じます。

ただ　「ヘナ」　には、化学染料に比べると、指定された色が
少ないのが難点かなぁ・・とも思う。


でも、指定された　「ヘナ」　の色が、ワタシは気に入っている
のでラッキーでした。

今度　「ヘナ」　に、　”コラーゲン”　入りのヘアーカラーが
出たと担当者は話してくれた。　（へぇ～・・と思ったが・・）


価格もその分高くなるが・・・、”コラーゲン”　を使うことで、
今までよりも　「髪と頭皮」　に良いのであれば・・・と思い、今回は
”コラーゲン”　入りのヘアーカラー　（ヘナ）　でやって貰ったのです。

今までと見た目は全く変らないけれど・・・・・髪の状態を当分
見つめてみよう・・と思っています。

懐かしい人に出会って・・

６月２２日（日）



隣町にある量販店に出掛けた時、時計売り場で突然、”ゆこさん？
ゆこさんだよね　”　と声を掛けられた。

隣町なので知っている人はいないはずなのに・・と思って振り返る
と、「ベビーカー」　を押した若い女性が立っていた。

”あっ・・○○さん！　”・・と言って、キョトンとしてしまったワタシ


彼女がママ・・になっているなんて、知らなかったので驚きです。

思いかけず、突然に声を掛けられた瞬間、びっくりしてワタシの小さな
目は思わず点になってしまった。

彼女は結婚をしてからこの街に住んでいて、今日は義父の誕生祝を
買いに来たのだ・・と話した。

そして　「ベビーカー」　の中には、可愛らしい女の子が怪訝そうな
顔でワタシを見つめていた。　　（泣かれなくてよかった・・）

美容部員だった彼女は、出産後の肌もとてもきれい・・

よく世間では、出産してから女性は美しくなる・・・と聞くが、本当に
そうだなぁ・・と思った。

「エアロの競技大会」をテレビで見て

６月２１日（土）


NHKのBSで　「エアロの競技大会」　の模様をやっていたので、
途中からだけど見ていた。


男性も女性も、競技会にふさわしく　『華やかな衣装』　にイン
パクトがあった。

そして、もう１つ私が興味をもったのが、エアロをやっている時の　
　”手の表情”　がとても美しいのです。

やはり、”エアロの競技大会”　だなぁ・・と思った。


大体、毎年テレビで競技大会を見ているけれど・・・年々エアロの
内容も、オリンピックの　「徒手体操」　でやるような動きも入って
いるのには驚きでした。


「エアロ競技大会」となると、年々　「ちから技」　や　「難度」　が
沢山入っています。

特に　”トリオ”　となると、３人が揃ってやるので、ちょっとしたミスも
すぐ目立ってしまう・・・

それにしても、若さがはじける動きに、しばし見とれていました。