ピンク色のサルスベリ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台風の関係で一昨日よりが降り続き、肌寒い日が続いていました・・・

　　　　　　　　　　　　　　　それでも今日の午前中は、やや雨も小ぶりになってきたのでお買い物に出掛けたのです。

　　　　　　　　　　　　　　　丁度、京王デパートの前を通った時、鮮やかなピンク色の　”サルスベリ”　が雨に濡れて
　　　　　　　　　　　　　　　とても美しく咲いていました。


　　　　　　　　　　　　　　　雨に濡れた　”サルスベリ”　は一段と華やいだ感じに見えて、湿りがちだった私の気持ちを
　　　　　　　　　　　　　　　とても明るくしてくれたのです。

　　　　　　　　　　　　　　　もう嬉しくなってしまい・・・早速、見上げながらパチリ・・・

窓に１匹の蝉が・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　今朝起きてリビングの窓を開けてみると、網戸には大きな｛蝉｝　が１匹だけとまって
　　　　　　　　　　　　　いたので一瞬びっくり・・・


　　　　　　　　　　　　　まさか２階の窓の網戸に｛蝉｝　がとまっているなんて・・想像もしてなかったこと・・


　　　　　　　　　　　　　しばらく眺めていたが動く様子もないのでちょっと網戸をトントン叩いてみたが・・
　　　　　　　　　　　　　それでも飛んで行く様子もないのです。

　　　　　　　　　　　　　デジカメを持ってきていつもと違って、蝉の　「腹の方」　からパチリ・・・

　　　　　　　　　　　　　　（蝉の腹の方から写真を撮るなんて・・初めてのことなので少し変な感じです）
　

　　　　　　　　　　　　　そして部屋の方から蝉がとまっている網戸を少し強く叩いたら、やっと飛んで行ったのです。
　　　　　　　　　　　　　ほっとしたﾜﾀｼ・・・

オレンジ色の雲

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　夕方の６時頃、リビングの窓から何気なく空を見上げた時、ひとすじの｛オレンジ色｝の雲が
　　　　　　　　　　すぅ～っとなびいていたのです。

　　　　　　　　　　余りにもインパクトがあったので、あわてて窓をいっぱい開けて見上げて見ると・・・
　　　　　　　　　　青空にオレンジ色の雲がひとすじ・・・・・やっぱりきれいだなぁ・・と思いました。

　　　　　　　　　　そしてしばらく眺めていると・・何だか心が癒されていくような感じがしました。

　　　　　　　　　　早速、部屋からデジカメを持ってきてパチリ・・・


　　　　　　　　　　今ごろの時間帯って・・お天気がよい日の空の色は澄んでいて、変わった形の雲がよく見られて
　　　　　　　　　　楽しみなんですよね。

1週間ぶりのスポーツジム

　　　　　　　　利用しているｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞの１週間のメンテナンスが終わり、今日から営業を再開を
　　　　　　　　したので久し振りにｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに出掛けました。


　　　　　　　　１週間ぶりに親しい会員さんに逢えるのはやっぱり嬉しいもの・・（＾ｕ＾）



　　　　　　　　早速、６階のジムでマシンの｛筋トレ｝をやろう・・・と思ったけど、どのマシンも
　　　　　　　　全て会員さんが使用中で思うようには使えず、結局トレッドミルを１時間歩きました

　　　　　　　　そして少し休んでからスタジオで大好きな　”エアロ”　のレッスンを受けたのです。


　　　　　　　　メンテナンス後の初めての｛エアロ｝って、やっぱり少し緊張してしまったﾜﾀｼ・・・


　　　　　　　　でも・・ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰも余り複雑な動きはしないで、お馴染みのステップや動きを中心にした
　　　　　　　　構成の｛エアロ｝だったので内心ほっとしました。


　　　　　　　　それでも久し振りの｛エアロ｝　だったせいか、汗がいつもよりもたくさん流れて心身ともに
　　　　　　　　すっきりした感じです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

フヨウの花

　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　お昼前ごろお買い物に出掛けた際、白い壁をバックにして淡～いピンク色の　”フヨウ”　の
　　　　　　　　　　　　　　花を見つけました。


　　　　　　　　　　　　　　　よくみると花よりも　｛つぼみ｝　の方が多いのです。

　　　　　　　　　　　　　　　でも　｛つぼみ｝　が全部咲いた時には、さぞかし華やかな感じになるだろうなぁ・・・と
　　　　　　　　　　　　　　　思いながら先ずはパチリ・・・


　　　　　　　　　　　　　　　さらに歩いて行くと、ここでも華やいだ感じの　「ハナトラオノ」　が元気に咲いていました。
　　　　　　　　　　　　　　　矢張り淡いピンク色の花なので・・・こちらでもおなじくパチリです。

　　　　　　　　　　　　　　　　花言葉を調べると・・｛しとやかな恋人｝・{繊細な美｝・・ですって・・
　　　　　　　　　　　　　　　でも、何となく花のイメージとは違うように思ったﾜﾀｼ・・・

秋のはがき

　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　京王デパートへ出掛けた帰り道、久し振りに　”鳩居堂”　に立ち寄って見ると素敵なハガキや
　　　　　　　　　　　　　便箋などが目に留まりました・・


　　　　　　　　　　　　　また、ちょっとした小物などもとても素敵なので遂、目がいってしまい・・・見れば見るほど
　　　　　　　　　　　　　欲しくなってしまったﾜﾀｼ・・・


　　　　　　　　　　　　　先ずは　｛秋らしい花}　のついた「ハガキ」　を３枚：購入しました。

　　　　　　　　　　　　　”額”　に入れて飾っても良いし・・・心を許した友達に　”残暑見舞い”　として出しても良いかなぁ・・・
　　　　　　　　　　　　　と思ったのです。

　　　　　　　　　　　　　私が立ち寄った　”鳩居堂”　は小さな売り場だったけれど、心を揺さぶる商品がたくさん
　　　　　　　　　　　　　置いてあったので・・・今後は時々、立ち寄って見ようかなぁ・・と思いました。　　　　　　　　　　　　　　

眉カットの日

　　　　　　　　　　1ヶ月に１回・・いつもの化粧品で｛眉カット｝　を予約をしてやって貰っていますが、
　　　　　　　　　　今日がその　｛眉カット｝　の予約日でした。


　　　　　　　　　　今日は台風の関係で朝から強いが降り続いていたが・・昼過ぎには雨も止んで
　　　　　　　　　　明るい日差しが出てきたので早速、｛眉カット｝　に出掛けたのです。


　　　　　　　　　　”眉カット”　はその店のスタッフがやりますが、スタッフの人を　《指名》　することも
　　　　　　　　　　　出来るのです。

　　　　　　　　　　　私はいつも決まった人を《指名》して予約を入れていますが・・指名してもしなくても
　　　　　　　　　　　「眉カット料金」　は同じで１回：￥８００円です。


　　　　　　　　　　　又、会員さんによっては、”眉カットの仕方や、眉カットをする時の注意点”　などを細かく
　　　　　　　　　　　指導して貰っている人もいますが、料金は同じなんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　すっきりした気分で帰宅の途中、八百屋さんの店頭には丁度食べごろの美味しそうな　
　　　　　　　　　　　　　　”大きなイチジク”・・・が並んでいました。


　　　　　　　　　　　　　　そのイチジクは　《知多のいちじく》　のシールがついていたので、名古屋育ちの私は
　　　　　　　　　　　　　　懐かしくなって・・・購入して帰宅。


　　　　　　　　　　　　　　帰宅後、１つ食べて見るとやっぱり《知多のいちじく》　は美味しいですね。
　　　　　　　　　　　　　　そしてたまらなく懐かしい・・味がしました。

　　　　

リラクシングナイトミスト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　この赤くて可愛らしい「椿の夢」　という　”フレッシュコロン”　は２年前、Ｓ化粧品のネット上の
　　　　　　　　　　　　「ワタシプラス」　で購入したものです。


　　　　　　　　　　　　この　”リラクシングナイトミスト”　は柔らかいソフトな香りなので、夜寝る前にベットの周辺や
　　　　　　　　　　　　「枕」や　「パジャマ」・・・などにスプレーしています。


　　　　　　　　　　　　そして布団などにも軽くスプレーすると、いつまでもフレッシュな香りがして優しく眠りに着くことが
　　　　　　　　　　　　できるので・・・毎夜使用するのがとても楽しみでした。


　　　　　　　　　　　　ところがこのミストが無くなりかけたので、ネット上の　「ワタシプラス」　に注文するともう販売は
　　　　　　　　　　　　してない・・・とのこと・・・


　　　　　　　　　　　　折角、毎夜慣れ親しんだ香りの　”椿の夢”　が販売中止とのことで、もうガッカリ・・・

　　　　　　　　　　　　まだ少し残っているこのフレッシュコロンの　”椿の夢”　を最後まで使うけれど・・・
　　　　　　　　　　　　その後はどうしようかしら・・・と考え中です。

メンテナンス前のレッスン

　　　　　　　　　　　利用しているスポーツクラブでは毎年夏には、１週間のメンテナンスの休刊日があり、今年は　
　　　　　　　　　　　｛8/18～8/23｝　に決まったのです。


　　　　　　　　　　　今日のスタジオは、そのメンテナンス前の最後の　”エアロ”　のレッスンがあったので、
　　　　　　　　　　　張り切って出掛けました。


　　　　　　　　　　　スタジオに這入ると、いつもとは違う顔ぶれが多くあったので一瞬、びっくりしたﾜﾀｼ・・・(＠_＠;)

　　　　　　　　　　　やっぱりメンテンナス前のスタジオ・・って、何となくいつもとは違う雰囲気ですね。


　　　　　　　　　　　それでも今日の　「エアロ」　では、いつもと違って爽やかなハワイアンの曲が流れてきたので
　　　　　　　　　　　もうノリノリ気分で思う存分、「エアロ」　を楽しみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　帰り道、ダッキーダックのお店の前を通った時、大好きな　”モンブランケーキ”　が余りにも
　　　　　　　　　　　美味しそうだったので　迷ったけれど・・やっぱり食べたくなり、購入して帰宅しました。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

スタジオの新しいプログラム

　　　　　　　　　　　　利用しているｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでは８月よりスタジオで｛CENTERGY>(センタジー）と言う
　　　　　　　　　　　　新しいプログラムが出来たので、今日は初めて参加してみました。


　　　　　　　　　　　　ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは｛ヨガとピラティス｝を合わせたようなレッスン内容だと言う・・・


　　　　　　　　　　　　でも実際に｛CENTERGY(センタジー）・・と言うレッスンを私は見たこともないし・・
　　　　　　　　　　　　不安だったが　「マット」　を使って行う・・と言うので、ストレッチ系かなぁ・・・と思って
　　　　　　　　　　　　参加したのがそもそも間違いでした・・


　　　　　　　　　　　　確かにマットの上でやるのだが、結構ハードな動きを音楽に合わせて繰り返し行うのです。

　　　　　　　　　　　　普段余り使わない体の筋肉を使って行う動きが多くあり、もうフゥフｩしながらｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに
　　　　　　　　　　　　ついて行くのが精一杯でした・・・　　でも頑張ったﾜﾀｼ

　　　　　　　　　　　　ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが前でしっかりリードをしてくれるので、慣れてくればよいと思うが・・・・
　　　　　　　　　　　　今後は続けるか？どうか？・・・迷いますね。（もう若くないし・・・）

　　　　　　　　　　　　結構ハードな動きをしたにもかかわらず、終わってしばらくすると体が妙に《すっきりした感じ》　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　がして来たのです。不思議ですね。