梅雨空のすき間から・・

　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　６月３０日（火）　　



　　梅雨の時期は、雨が降ってなくてもどんよりと曇った日が多くて・・
　　気持ちも沈みがちになってしまうワタシ・・・

　　今日もそうでした・・・

　　少し外が明るくなってきたので、ベランダから空を見上げても雲に
　　被われた空だったのです。


　　それでもじぃ～っと眺めていると、雲と雲のすき間からほんの少し
　　　”青空”　　が顔を見せたのです。

　　あわてて部屋からデジカメを持ってきて、撮ってみました。　　　

　　パソコンに録りこみながらよく見ると、ワタシ的にはめずらしい写真だった
　　ので、ブログに載せてみました。

涼しげな 「アガパンサス」

　　　　　





　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　６月２９日（月）



　　天気予報が大きく外れて、今日はとても良いお天気になったので、
　　かかりつけの医院まで　「薬」　を貰いに出掛けた。


　　　バスを降りてから、川を渡ってその医院まで歩くのだが・・その川のすぐ側
　　には、茎がす～っと真直ぐ伸びた　”アガパンサス”　が咲いていたのです。


　　蒸し暑い今の時期・・涼しそうな花に出合えて嬉しくなってしまったワタシ・・・

　　近寄ってよく眺めると、この　”アガパンサス”　の花って、少しうつむき加減に、
　　　しおらしく咲いているのが面白いと思う。

　　早速、デジカメでパチリ・・　　

　　お天気のせいか、医院の中はとても混んでいたので、順番を待ちました。






　　　

頂いた”佐藤錦”

　　　　　　　　　　　





　　　　
　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　６月２８日（日）　　




　　６月最後の日曜日、午前中は薄日も射していたが、午後からは雨降り
　　となってしまった。

　　友人が久し振りに遊びに来ていたので、嬉しくって・・・お互いの
　　その後の近況などを話し合ったりして、瞬く間に時間が過ぎて行く・・


　　友人から頂いた　”佐藤錦”　の　　「さくらんぼ」・・・

　　今年は未だ　”佐藤錦”　を食べてなかったワタシは・・早速、友人と一緒
　　に食べてみたのです。

　　　やっぱり・・美味しいですよね！！


　　”佐藤錦”・・って、本当に甘くて、みずみずしくって、さすが王様だなぁ・・
　　と思う。


　　友人と外で逢うのも楽しいけれど・・家の中でのんびり話しをするのも、
　　結構、楽しいものだ・・・と感じます。

ターシャテューダーの最後の言葉

　　　　　　





　　　　　

　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　６月２７日（土）




　　本屋さんの前を通ったので、今日はちょっと立ち寄って見た。

　　新刊のコーナーで　”ターシャ・テューダー最後の言葉”　　という本が
　　目に留まったのです。
　　（本の表紙が、ターシャの美しい庭の画像だったので、すぐわかりました）


　　我が家のリビングにも、友人からプレゼントされた　『ターシャの庭
　　のカレンダー』　が飾ってあるが、最初見た瞬間は、余りにも夢のある
　　美しいお庭の画像に、驚いたほどでした。


　　それから　『ターシャの画像』　　のとりこになってしまったワタシ・・・

　　昨年（2008年）の６月１８日に、ターシャは９２歳で永眠されたので、
　　今年の６月は丁度１年になるのです・・


　　　”ターシャ・テューダー最後の言葉”　の本を見ながら、我が家の
　　カレンダーには無い　　『素敵な画像』　や、ターシャの最後の言葉が
　　１部～５部に分かれて、詩のような形で書いてあった。


　　この本は読んで終わり・・と言うよりも、自分の手元において、折にふれ、
　　時々、この美しい画像を見たり、文章を読んだりしたい本だと思った。


　　☆　次の言葉は、私の心に残ります・・

　　　　”遅かれ早かれ、人はみな死を迎えます・・人生に冬が来たら、
　　　 何を心がけたらいいですか・・・”　

　　　本当に考えたいと思う。

お茶饅頭？

　　　　　






　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　６月２６日（金）




　　朝から強い日差しが差し込んで、「梅雨の晴れ間」　という感じです。

　　主婦としてはもう嬉しくて・・・洗濯や夏物の寝具の交換などで、てんてこ
　　舞いの忙しさだった。



　　いつも買うお茶屋さんの　『月末の売り出し』・・という広告を見て、午後
　　からはお買い物に出掛けた。

　　やっぱりお店の中は、人、人・・で混んでいた。


　　目的は・・(*^_^*)・・・広告に出ていた　　”きざみ茶葉入りのお饅頭”
　　だったのです。

　　食いしん坊のワタシ・・は、どんな味がするのかなぁ・・興味があったから・・


　　３個入りの箱詰めになっていて、お抹茶色の包装紙がいかにも美味し
　　そうなイメージです・・
　　　　１箱買ってきて食べてみました。


　　普通の　「こしあん」　だけど・・・確かにしっかりとお茶の香りがして　
　　「あんこ」　なのに、さっぱりした美味しさだった。


　　お茶屋さんのお饅頭も、変った味がするし・・たまには良いかなぁ・・と思う。

２週間ぶりの「エアロ」 に・・・

　　　　　　　６月２５日（木）


　　スタジオのレッスン中に痛めた、右の　”ふくらはぎ”・・・

　　痛みも無くなったので、やっと今日は２週間ぶりに　「エアロ」　の
　　レッスンに出て見ました。

　　マシンの筋トレ（6/23）と違って　「エアロ」　のレッスンは、常に前後
　　左右、斜めに連続して激しく動くので、（痛み）の不安も少しあったが・・・


　　長年　「エアロ」　を続けている・・という自信も、正直いって私には
　　あったのです。


　　それに大好きな　　『インストラクター』　のレッスンだった・・・という事も、
　　私の気持ちをリラックスさせてくれたと思う。


　　ビートの効いた曲が流れて・・・・・レッスンが始まった・・・

　　ウオーミングの時から、もう感激して胸がいっぱいになり、涙が出そう
　　になってしまったワタシ・・　　（こんなことは始めてです・・）


　　ビートの効いた曲に乗って、テンポよく速く楽しく動く・・という雰囲気・・
　　健康体のときには、何も感じなかったけれど・・・

　　今回のように　”ふくらはぎ”　を痛めて、「エアロ」　がやりたくても
　　やれない辛さ・・・

　　
　　２週間ぶりに　「エアロ」　をやってみて、始めて経験したことでした。

　　今日の気持ちを大切にしながら、これからも「エアロ」を楽しみたいと思う。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨ですね

雨上がりの空・・

　　　　





　　　　　




　　　　　　　　　　　６月２４日（水）





　　雨が降ったり止んだりしている今の時期・・・

　　昼ごろから薄日が射してきたので、近くのスーパーまでお買い物を兼ね
　　て散歩に出てみました。


　　やっぱり今の時期は、色とりどりの　美しい　「紫陽花」　が道に沿って
　　咲いているので、心を和ませてくれます。


　　ふっと空を見上げると、大きな樹木の間から　　青空がのぞいていた・・

　　嬉しくなって思わず深呼吸をしてしまう・・・


　　青い空をじ～っと見ていると、雲も形が変わっていく感じです。
　　早速、デジカメを取り出してパチリ・・・　　


　　嫌なことも、辛いことも、寂しいときも、”青空や雲”　を見ていると、気持ちが
　　落ち着くワタシ・・です。
　　

久し振りのスポーツジムは・・

　　　　６月２３日（火）


　　スタジオのレッスン中に、痛めた右足の　「ふくらはぎ」　も、やっと
　　痛みもなくなったので、約１１日振りでいつものスポーツクラブへ出掛けた。


　　今までのスポーツクラブは、１週間に３日ほど利用していたワタシ・・なので・・

　　約１１日振り・・となると、落ち着かなくて・・何となく肩身の狭い？変な
　　気持ちにもなっていた・・・　

　　早速、着替えを済ませ、６Ｆの　「ジム」　へ行く・・
　　　　（女性の更衣室：８Ｆ、スタジオ：９Ｆ、７Ｆ：男性の更衣室、）

　　先ず、ウオーミングの為、　『エアロバイク』　をいつも通り１０分漕ぐ。

　　今日はエアロバイクの　”回転数”　を意識して、常に５６～５９まで
　　をキープして漕いでみた。

　　　（ちょっと気を抜いて漕ぐと体は楽だけど、回転数は瞬く間に落ちて
　　　　しまうから・・）


　　次にストレッチコーナーでも、いつもより丁寧に、ゆっくりと　『ストレッチ』
　　をする。
　　特にアキレス腱や、　「ふくらはぎ」　の状態をしっかりと見つめてみた。

　　今日の　「ジム」　の目的は、自分用の　『マシン』　のプログラムをやって
　　みて、痛めた　”ふくらはぎ”　の状態を、見たかったのです。
　　

　　一応、１セットをやって、大丈夫そうなので、次につながるなぁ・・と思った。　　
　　とても嬉しくって・・ほっとしました。

　　こういう事って・・若いときには全く考えなかったことだけど・・
　　年齢を重ねる・・って、こういう事なんだと改めて思う。



　　　　　　　



　　　　　　　　水面に浮かぶ　　「スイレンの花と葉っぱ」

　　

お豆いっぱい・・・パン

　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　６月２２日（月）




　　神戸屋キッチンの　「食パン」：　”神戸屋スペシャル”　が大好きで
　　いつも食べています。


　　このところ右下腿の　「ふくらはぎ」　を痛めていたので、余り買いに
　　いくことが出来なかったワタシ・・

　　でもすっかり良くなったので、久し振りに　『神戸屋キッチン』　まで
　　出掛けてみました。

　　ショーケースの中には、目新しい　「パン」　が美味しそうに並んでいる。


　　中でも、”お豆いっぱい”・・・と名前がついたパンは、お豆はお豆でも　
　　　『小倉あずき』　　がぎっしり這入って、サイズも（約７㎝×７㎝）で、
　　小さめで美味しそう・・・


　　パンの上には、とろ～っとしたハチミツ？？のようなものが付いている感じ・・


　　　★店員さんに聞くと、　”６月の新商品です”　　と言う。
　　ものすごく食べたくなってしまったのです。

　　　”神戸屋スペシャル”　の食パンと、その　”お豆いっぱい”　のパン
　　を２個買ってきました。

　　ミルクティと一緒にいざ食べて見ると、パンの周りはカリッとしていて、中は
　　もっちりしている・・私好みだなぁ・・　と思った。

　　中にもお豆がいっぱい・・・当分はクセになりそうな美味しさです。

季節のラクガン菓子

　　　　　　　　




　　　　　




　　　　　　　　　　　　　６月２１日（日）



　　梅雨らしく朝から雨がしとしと降り続いていた・・



　　今日は　「父の日」だなぁ・・と思いながら、もう他界している父だが、
　　何となく懐かしく思い出してしまった。


　　お買い物の際、フロアーの一角に色々な出店が並んでいるのが目に
　　留まったのです。

　　食べ物や、飾り物、おもちゃなど・・・色々な雑貨も並べられている。

　　その中に ”花菖蒲”　が綺麗に描かれた小箱が目に留まりました。＼(◎o◎)／！

　　よく見ると小箱の中には、アジサイと書いた　　『ラクガン』　が這入って
　　いました。

　　丁度、今の季節にふさわしい　”紫陽花のラクガン”・・・に思わず惹き
　　つけられて買ってきました。

　　食べて見ると、中はふわ～っとしていて、やさしい甘さで美味しい・・・
　　日本茶が合いますね。