ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

七段飾りのお雛様

2009-02-28 19:41:28 | 日々の生活
      




     


               2月28日(土)



デパートでは3月3日の雛祭りを迎えて、色々なお雛様が飾られて
いるので、立ち止まってじ~っと眺めています。

小型の可愛らしいお雛様が多いように思う・・

ところが今日「ザ・スクエア」の地下で、何と ”七段飾りのお雛様”
が見事に飾ってありました。

コマーシャルでないけれど、思わず 『わぁ~ きれい・・』 と、
口から出てしまったほど・・です。

もうびっくり・・・早速、記念にデジカメで撮りました。



白い雪を見ながら・・・

2009-02-27 20:37:06 | 日々の生活
2月27日(金) のち 


このところ雨ばかり降リ続いて、丁度 「菜種梅雨」 のような感じが
していたのです。

ところが2月も終わりになった今日、(春一番も吹いてしまったのに)
真っ白い ”雪” が降ってきたのには、びっくりしてしまった。

思わずベランダに出てみると、すご~く寒い・・ベランダの窓越しから、
降る雪を眺めていました。

積もるかなぁ・・駐車場の車の 「雪かき」 は・・・と自分勝手なこと
ばかり考えてしまうワタシ・・

今日の午後の 「エアロ」 は、休んでしまいました。

一昨日は 「ジルバ」 と 「筋トレ」、昨日は 「エアロ」 のレッスンを
受けたので、まぁ・・いいかなぁ・・と思ったのです。


丁度1年が立ちました。

2009-02-26 20:06:18 | 日々の生活

     



    
     




         




            2月26日(木)



今のところに引っ越してから、今日で丁度1年が立ちました。

”もう1年が立ったんだなぁ・・” と思いながら、感無量・・・と
言ったところです。

もうすっかりなじんで、自然体で生活出来るのが何よりも増して
嬉しい・・・(*^。^*)♪

今日は雨が降ったけれど・・・昨年の今日は (引越し日)
良いお天気でした・・

      
                

また今日は偶然にも、友人からハワイのお土産として、美味しそう
な  『チョコレート』 が、宅急便で届いたのです。

その中には、彼女らしくちょっとした自筆の ”手紙” が添えら
れていたので、胸がいっぱいになりました。


「ズンバ」 のレッスンは・・

2009-02-25 19:46:36 | エアロビクス・
2月25日(水)


スポクラでは今日は特別営業だったので、スタジオもいつもの
プログラムの内容とは違っていた。

プログラムの中に、『ズンバ』 のレッスンがあった・・・

 『ズンバ』 は一度もやったことがないけれど・・「エアロ」を
ベースにした動きのダンス・・と聞いていたのです。

「エアロ」 はいつもやっているので、安易な気持ちで 『ズンバ』
に出て見たものの・・・

とてもダンス系はワタシには難しかった (;O;)

「サルサ」・「ヒップホップ」・「メレンゲ」・・・などのダンスの混合の
ように感じた・・  

動きは確かに 「エアロ」 がベースになっているので、やれるけれど
ダンスのように柔らかい体の動きが、とても難しいのです。

でも汗はものすごく出て来るし、イントラからは ”水分の補給を・・”
と常に言われた。

始めての 『ズンバ』 のレッスンでも、全く疲れなかったのが何とも
不思議に感じます。

それでもレッスン後のストレッチは、明日の 「エアロ」 を控えて、
しっかりと、丁寧にいつものようにやりました。

小さな 「ジェルジェム」

2009-02-23 19:42:59 | 日々の生活
      


         2月23日(月)  

「ジェルジェム」 を季節ごとに、楽しんでいるワタシ・・・


雑貨小物店や、インテリア関係のお店に 「ジェルジェム」 が
置いてあるので、お店に行った時には、お店の中をよ~く見る
ようにしています。

「ジェルジェム」 は大体、テーマごとに約20cm×25cm 位の
透明な袋に入っています。

ところが今回、始めて入ったお店で ”桜の花びら” だけの
小さな 「ジェルジェム」 を見つけました。

このお店では、透明な袋ではなく小さな  『プラスチックのケース』
に入っていたのです

ちょっとしたプレゼントにも良さそう・・・な感じ・・・

「ジェルジェム」・・って、貼ったりはがしたりして、手軽に使えるので、
部屋の雰囲気を変えるには便利だと思う。

   

懐かしい 「コットンハウス」 で・・・

2009-02-22 17:29:42 | 日々の生活
         




          



              2月22日(日)



2月最後の日曜日、春のNHK学園のことが知りたくて 「国立」 
まで出掛けました。

今のところに引っ越す前は、国立のスポクラに通っていたので
私には懐かしい街です。

「コットンハウス」 のお店に立ち寄ってみると、”エプロン” が
目に留まった・・

軽く試着して見ると、エプロンをつけたり外したりするのが、とても
簡単で、エプロンの丈も私にぴったし・・・(^_^.)

小さなチェック柄も好きなので、購入してしまいました。

上の方のパイピングになっているところへ腕を通し、そのパイピングが
そのまま 「紐」 になり、後で結びます。

 細身の人は、そのパイピングの 「紐」 を後から前に持ってきて
前で結ぶことも出来るのです。


便利な 「ハガキレター」

2009-02-21 20:18:39 | 日々の生活
    

                (手紙を書く)


    

         左側に宛名を書く (裏が書いた手紙)
            真ん中から半分に折る
       

          2月21日(土)



友人の中には、「メール」 をやらない人がいるのです。

いつもきれいな便箋で、自筆による手紙が届きますが、私からの
返事はパソコンで打って、封筒の宛名だけは自筆で書いています。

ところが先日、文房具用品の店で、”ハガキレター” という便利
なものを見つけました。


封書ですと 「80円切手」 を貼って投函するけれど・・
この ”ハガキレター” は、手紙のようになっているが 「50円
切手」 を貼って出す事が出来るのです。

”ハガキレター” は、『往復はがき』 の大きさです。

★ 手紙を書いてから、真ん中から1度軽く半分に折る。

★ 折った半分の方へ、「シール」 をペタリと貼る。貼ってから 
その貼ったシールの裏のうすい紙を剥がして、しっかりと半分に
折る。

(この時、「ハガキ」の大きさになり、手紙の中身は外からは見え
なくて、受取人だけが開いてみることが出来ます )

メールのように 「送信」・・・なんて・・出来なくて、ポストに投函する
のだけど・・

結構、封書よりは簡単に扱うことが出来て、便利だと私は思う。

寄せ植えの鉢

2009-02-20 20:22:17 | 日々の生活
          




       

      

     

       


        2月20日(金) のち 
  


朝からずう~っと降り続いた雨も、やっと午後過ぎには上がって、
日差しも出てきたので、バスでお買い物に出掛けたのです。


商店街のフロアーの一角には、「ゴムの木とベゴニア」 の
寄せ植えされた鉢が目に留まりました。

「ゴムの木」 だけの鉢植えなら、何ともないけれど・・・


余りにも  ”ベゴニア” の紅い花が美しく咲いて、周囲の
雰囲気を明るくしているようで、思わず釘付けになりました。


「観葉植物とお花・・」 との寄せ植えは、以外に思えて(私には)
早速、パチリです。


エアロは楽しかった (*^。^*)

2009-02-19 22:13:34 | エアロビクス・
2月19日(木)



いつも利用しているスポクラがメンテナンスの為、休業していたが、
今日から営業を開始した。

約1週間も休業すると、妙に自分の体が気になって ・・・ 早く
「エアロ」がやりたい・・と思っていたのです。

今日は 「エアロ」 のレッスンがあったので、昨夜からウェアーは
どれにしょうか・・トップスは?・・パンツは?・・とあれこれ迷って
やっと決まった感じでした。

今日は、レッスン前に「ストレッチ」 も念入りにやり、上半身の
「筋トレ」もしっかりやってから、スタジオに入った。

スタジオの中はいつもより、会員さんが多かったように思う。
誰もが今日の 「エアロ」 を待っていたのだなぁ・・と感じた。

レッスンは楽しくて張り切り過ぎてしまったワタシ・・・少し疲れを
感じます。
でも、汗がたくさん流れて爽快感を味わいました。



福寿草を見つけて

2009-02-18 20:34:23 | 日々の生活
         



     

         



               2月18日(水)



年3回ほど歯の 「定期検診」 を受けているが、今日はその検診日
でした。

いつもの歯科医院は、 → →  を乗り継いで行くので、
我が家からは遠いところなのです。

道すがら、  ”福寿草” が咲いているのが目にとまった(@_@;)

暖かい日差しの中、まとまって咲いている、黄色い花の福寿草・・・
嬉しくって・・眺めていると  春の訪れを感じます。

”福寿草” に近寄って、しっかりと撮りました。

花言葉は家で調べると、 『永久の幸福』ですって・・(*^o^*)♪