「これぐらいなら、私にだってできるだろう」と、期待に近い予想を持ちながら、
「イザ！」ことにのぞんでみたら、“それ”が・・・できなかった時・・・・
かなり落胆する。
哀しくなる。
場合によっては“自責の念”に、かられることもあるだろう。
今後は、脳の後退を意識するかもしれない。
しばらくしたら、“老い”を、思い知ることにもなる。
正直に言うと・・・・・
自分が自分に可能性を見出し、（密かにポジティブに）期待していたのに、
その「可能性」や「希望」を、自分自身が壊してしまうから、落ち込むのだ。
芽を摘んでしまったような気分になってしまう。
自分以外に、他の誰にも原因はなく、「可能性」を阻む要因が何もない場合・・・
言い訳もできないし、理由を何かに転嫁することもできない。
社会的な立場がある場合は、「ぐぐっ！」とこらえて、人前では前向きに対処し、
心の中では“ぐちゃぐちゃになった気持ちを整理すること”に 必死になる。
こういうことは、「これまでにも、何度かあったなぁ～」と思いながらも、
自分の心を解放してみると、みるみる涙腺が条件反射して、涙があふれてくる。
その理由として、まず一番最初に感じることは、「こんなこともできないのか！」
という“自己否定”に近い「落胆の気持ち」である。
これが、くせものだ！
こやつが、はばをきかせてくると、思考回路や性格まで変わってしまう・・・。
すっきりと「けり」をつけてあげないと、「後悔」という最悪の事態に苛まれ、
（まるでトラウマのように）ずっと心の奥底に、巣創ることになってしまう。
「時間は解決してくれない！」
「もちろん、他人はしらんぷりだ！」
だから、自分が解決するかのように、対応していくしかない。
実は・・・私には、私なりの「やり方」があって、この２０年間の長きにわたり、
同じ対処方法で、やりこめている。
しかし、すべての事案（出来事）が、完全に片付くわけではない。
納得できず、しばらく“ひきずるものがある”のは事実である。
それは認めざるをえないが、“やらないよりは、やったほうがマシである”―
という結論には、随分前に達している。
私なりの「やり方」とは・・・
○まずは、思い切り気持ちを解放し、心穏やかにすること
○解放した状態で、襲ってくる感情のまま、現実を受け容れること
泣きたくなったら、我慢せずに、気がすむまで号泣すること
○起こった出来事を、前向きに、現実だけを受けとめること
○「これは自分にとってベストの結果だった」と納得すること
これが、わたしの「やり方」である。
ポイントは、最後の“自分にとってベターではなく、ベストだった”と思うこと！
これに尽きるかもしれない。
実際、失敗した場合でも、相反する良い出来事が、後に待っていたりもする。
「現実の流れのままに、基本的には逆らうことなく・・・
・・・・・しかし・・・ただ 単に “決して流されているだけではない”！」
「自分の意思において、人生の荒波を（流れのままに）わたっていく！」という
気持ち（イメージ）でいるのが、私にとっては、快適な考え方のような印象だ。
人は、性別・年齢に関係なく、
生きている限り、人と接している限り、何かを成し遂げようとする限り・・・
（まれに）何らかのトラブルや事件を抱え込むこともある。
でも、その処理能力がまずは大切で、あとは自分の理解度の質感が問題である。
私は、決して自己否定しないで、愛しい自分自身を“抱きしめてあげる”ように
したいと思っている。
何よりも、大切なのは、我が「心」・・・・・
だから、私の心の赴くまま、今夜は自由に遊ばせてあげよう。
