目を叩かれてブチ切れたんですが
心の中でそのまま居たらぶん殴りそうだったので
自分の部屋に行けって行かせちゃいました
眼球が痛くて見づらいし今日になってもまだ痛いし
もう怒ってはいないですがなんかうまくいかないです
落ちてるときって裏目にでますねというより
何やってもダメな感じかなぁ
無理しすぎは良くないですけど最低限です
今日出来たこと
３キロ朝走れなかった７キロ３０分いろいろ
お風呂
洗濯物
全く痛み止めが効かないというより
洗車２台したからだと思います
ちょっと調べて出てきたのが腱板断裂っぽい
治すの手術とかすごい値段してるし
ちょっと他の病院行ったほうがいいかなです
体調はしんどすぎてキッツいです
今日出来たこと
１０キロ
お風呂
娘のダイエットのために走ってるのが
息子の陸上の練習の時よりもしんどい
年が１番きてますね年には頑張っても勝てないですね
今日も体調は良くなくて落ち込みがすごいです
今日出来たこと
７キロ
お風呂
猫は暴れまくってるんですが下痢っちゃってるので
少し心配です
自分は調子悪いけど娘の迎え
娘の体重落とすために一緒に走ったり
しんどいですクソが自分でダイエットしろや
今日出来たこと
７キロ１時間走り
お風呂
洗濯物
寒暖差と吐きすぎて喉が激痛
あとスマホを変えてBluetoothのイヤホンにしたら
耳が痛く鼓膜がポコポコ言います鼻つまんで息吐くと
鼓膜から空気が漏れます
調子悪かったり風邪ひいたりすると耳がこうなります
まぁあと娘の小遣いの使い方問題ありでイライラ
今日出来たこと
７キロ３０分歩き
お風呂
