眠れたけど

昨日夕飯作って食べた後

普通に気持ち悪くなり座ってることも出来なくて

とりあえず吐いて８時前に横になって寝ました

飲んでません

３時間くらい寝たら少し楽になりましたが

背中から下は痛ダルイが取れないです

震えもとまりません

もう少し横になります

買い物に行ったら苦しくなりました

肉がなくなって野菜もなくなってなぁんにもないので

辛いけど買い物に行きましたが

どんどん震えが出てきて心臓バクバク

気持ちも悪くなりました

で帰ってきて夕飯作ったらまたタマネギがなくなりました

買い物もう行きたくないです

迎えも行きたくないです

眠りたい

動くのダルイ

腰～下がもうダルくてダメですね

いつも以上に話すのも面倒だし

動きたくない下半身がダルイとトイレが近くてまた面倒

でも迎えとか買い物とか行かなきゃいけないし

医者行くのはもっと面倒だしね

眠れたらいいんだけど眠れないし

頭痛はもちろんします

ダルイので最低限のことで行こうかなと思います

今日出来た事

５キロ

お風呂掃除

背中から足まで

背中はダル痛くて足は痛くてつりそうで

横になってられません

痛み止め飲んだら眠れるかなとかも思うんですが

飲むなら朝走った後に飲んでゆっくりしたい

今飲んで朝まで残ってたら面倒だし

辛いときはいろいろ本当に重なりますよね

かなり落ちてるんですがもっと落ちてひどくなったら

体重減るかななんて馬鹿な事考えます

そんな事考えられるのは余裕なさそうであるのかなとかも考えます

最近スーパーカップのイチゴチーズがおいしいです

みんな風邪

一昨日くらいからみんな咳コンコンしてるので

自分も引いたっぽい背中がダルくて痛い

何か食べるのにもあごがダルイ

この調子で風邪まで引くとなるとかなりやばいかもしれませんね

苦しいからいろいろいつもしないようなこともしてます

って無理してるんですよね

いつも無理しないでゆっくりしてようって言ってるのに

ダルイから早く寝たい