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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

娘がダウン

2023-08-22 21:07:11 | 日記
起き上がれないほどしんどいみたいです

自分も背中と腰が痛くてダルくなってきました

が最低限をこなせているのでまだ平気です

やることがたくさんで疲れます

みんな出来ないからしかたないですよね

今日出来たこと

７キロ５キロ

お風呂

洗濯物
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