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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

風邪なのか

2016-01-07 20:46:28 | 日記
首の痛みがどんどん増していくし

気持ち悪くて吐きまくり

体は寒くなったり熱くなったり

鼻水は出るし

体調悪くてイライラで自傷行為したくなります

今日出来た事

５キロ

お風呂
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