gooブログはじめました！

鬱と戦う三十路～４０代に・・・

急に落ちた

2023-07-20 21:14:09 | 日記
今日は病院でした

走って帰ってきてなんかおかしい

ちょっと買い物行ったりしたんですが

すぐ落ち込んで鬱状態になってしまう

人が怖くて外も怖いしんどいです

今日出来たこと

１２キロ４０分歩き

お風呂
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

自己紹介
親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

カレンダー

2023年7月
日 月 火 水 木 金 土
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

カテゴリー

最新コメント

バックナンバー

  • RSS2.0