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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

疲れたぁ

2023-07-13 21:16:37 | 日記
今日は歯医者でした

原因がなかなかわからず

わからないままですが丁寧に対応してもらってるので

ありがたいですでも行き帰りは疲れます

今日出来たこと

７キロ６キロ早め４０分歩き

お風呂


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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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