左足がつってる

朝から違和感があったけど

 

大丈夫だろうと思ってたらどんどん痛くなってきて

 

引きずる感じで歩かなきゃ歩けない

 

今走ってきたんですが６キロでもう限界でやめました

 

走ってるときは変なフォームになると体中おかしくなるので

 

いつも通りに走りましたけど走り終わったら歩けないくらい痛いしつってる

 

仕方ないのでとりあえず今日は安静にしてます