お疲れさん！疲れたぁ

昨日は疲れていつの間にか寝てました

朝７時ちょっとにこっちでアップとマッサージをして

その後で大会場所に行ったんですが

暑すぎてずっと車の中でエアコンつけてボケーっとしてました

息子は２時間くらい爆睡してましたが１１時過ぎぐらいに起こして

軽くジョグさせて体作らせました

結果は初めて１位を取ることが出来ましたおめでとう

でも息子より１５００のタイムが早い子たちが８００か３０００障害のほうに

行っちゃってたので最初から最後まで１人で走ってました

２位の子に１分差つけましたが本当ならもっと行けたでしょ

急遽給水が出来たんですが１２週半の間に５回給水取ったんですが

コップ捨てる時にそれを拾う係の子に捨てるたびに頭下げて走ってて

お前はバカなん帰ってきて嫁さんに言ったら爆笑してましたけど

らしいぢゃんってそういう問題ぢゃねぇよ

まぁ陸上初めて１位を取れたのは良かったです

全然泣きそうになりませんでしたけど

疲れたぁ車のエアコンの埃のせいなのか喉が朝から痛くて

辛いです

でも走り行ってきましたけど

疲れがとれなくてきついです

今日出来たこと

７キロ

お風呂