イライラしすぎてダメ

息子にイライラ

娘にイライラ

嫁にイライラ

走りすぎてかかとがものすごく痛い

じっとしてても痛い

歩くと激痛

でも走る

イライラしすぎて眠れそうにない

眠剤飲まないと絶対に眠れない

今日出来た事

２時間走り

お風呂