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鬱と戦う三十路~40代に・・・

疲れ?安心?

2011-05-14 21:34:11 | 日記
さっきまでは走っても全然疲れもしなかったのですが

やっと薬を飲んだら疲れがきました

安定剤で安心したのかわかりませんが

薬はまだまだやめられないってことかな

昨日は早くは寝たんですが2時間くらいで起きて

朝6時過ぎまで起きてましたから

今日はゆっくり少しでも長く眠れるといいのですけど


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やっぱりおかしい

2011-05-14 19:19:56 | 日記
また6キロ走ってきました

体重は減りません70キロです

じっとしてられないイライラする

面倒臭い話したくない

久々に1日に3回も走りました

いつもなら走ってる時って音楽聞きながら無心になってるんですが

今日はソワソワモヤモヤしながら走ってました

2時間しか寝てないからだけならいいんだけど

明日になってもこのままだったら本当に休まなきゃです

今日はコントロール出来ましたが

このまま続いたらコントロールできる自信がありません

どうしたんだろう
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今日はダメかな・・・

2011-05-14 16:24:33 | 日記
寝てないからなのかイライラしちゃてます

娘に走らなかったことを怒っただけで

抑えられていますが

車の運転もミラーに車が写るだけでイライラ

今日は気持ちに余裕が全くない感じかな

だからお総菜買ってきちゃいました

親は何でもいいけど子供にはちゃんと食べさせなきゃね

でも本当今日はなぁんにもしたくありません

最近体調がここまで変なふうになってなかったので

どうしていいかわかりません

とりあえず横になります

今日出来たこと

3時間焼き

ご飯炊き

5キロ(追加)

公園連れてきました

洗濯物

って出来たことはいつもと変わらないですね

まぁ波があるのは仕方ないですよね

運転はやばいかな・・・
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娘・・・

2011-05-14 12:18:07 | 日記
3時間焼いて今走りに行ってきたんですが

娘は見てないところでズルをするんですよね

娘を1人で走らせてたら歩いてるし

見てるところではいい子見てないところでは悪い子

みたいに見えてきてしまいますよね

息子はどこでも同じなんですが・・・

どっちかにいいところもあれば悪いところもある

って言えばそれまでですが

見てないところで悪いことされたら今はまだ小さいからいいけど

大きくなってそんなんぢゃどうしようですよね

まぁその時はぶっとばしますがね
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眠くなってきちゃった

2011-05-14 06:03:39 | 日記
あと2時間くらいたてば焼き始められるんで

待ってたいんですけどかなり眠くなってきました

娘が膝の上で寝てるのを見てると

よけいに眠くなります

足もしびれてきてるんですけど

どかすのはかわいそうだし・・・

焼きながら寝るために2時間くらい待ちます
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