めざすもの

なんか今日医者に行って

自分がどこを目指しているのか

分からなくなっちゃいました

働くことを考えると落ちる

でも今のままでいいのか

よくわかりません

今は体調がいいけど

落ちたらどこまで落ちるのか

風邪をひいたりして出来てたことが

１から２週間できなくて

また１からやり直しになる人もよくいる

って聞いて自分も経験あるから

不安だらけです

出来たこと

追加で５キロ走り

痩せません

６９～７１の間です

医者行ってきました

運転のことはあまり運転しないように自分で

コントロール出来ているし

走ったりして気を紛らわしていることも

出来ているので今はそこまで心配することない

ってことでした

でその先のことを考えるととなると

まずはもし配達を手伝うとしたら

今まではその時間に家事をしていたのだから

その時間は何もしないで

家事の時間をずらしてみて

どんな状態になるか試してみるのもいいでしょう

ってことでした

今日出来たこと

７キロ走り

お風呂掃除

また肩コリ

肩が痛くて起きました

ショルダーやった日の夜は

いつも痛くなりますね

肩コリすると頭も痛くなるので

結構辛いですね

もう少し寝ます

明日は医者

最近の車に乗った時の

イライラを話してきます