寝てました

まだ眠いですけど

その間に親が来てご飯食べに連れてってくれたみたいで

ラーメン食べてきたそうです

眠いし出かけたくないし肩コリひどかったので

鬱三十路は寝てました

肩コリショルダー買ってからなんですよね・・・

休みも明日で終わりだし

明後日から大丈夫なのか少し心配です

人ごみ

今日は無料のところに連れて行ってあげました

２人とも大喜びでよかったです

鬱三十路は大丈夫でしたね

今人ごみよりも知り合いに会うのが嫌です

先週位と逆になっちゃいましたね

何なんでしょうね

で昨日あれから結局眠れないで一睡もしてない状態です

今すごく眠くて仕方ないです

焼きそば食べて寝ますまた夜眠れなくなるかな

今日出来たこと

５キロ走りました

１時間３０分焼き

お出かけ

走ってきましたよ

６キロ走ってきました

眠剤と安定剤が効いてるんでしょうね

足はフラフラだし頭もモヤモヤしながら

いつもは走らないコースを走ってきました

やっぱ夜だと昼間に比べて汗のかく量が少ないですね

でも少しだけ眠くなってきたんでよかったかな

それにしても走っても痩せませんね

間食はしてないし食べたもの吐いてるのに

飲み物ですかねコーヒーが辞められないんですよね

もう走ったので今日はもう走らないかもしれません

今日出来たこと

６キロ走り

お風呂掃除

眠れない

今日は昼寝しちゃったので

眠剤飲んでもまったく眠くなりません

嫁さんたちが帰ってきたので

音楽聞いたり動画見たりうるさく出来ないです

外雨降ってなければ走りに行っちゃうんですけど

雨やみそうにないですし

とりあえずカイジでも見て眠くなったら寝ます

最近睡眠も安定してただけに

昼寝しちゃダメですね