石井良司  

       気の向くままに、出来事や感想を書いています   
    

議会運営委員会・代表者会議等

2021年05月24日 | 日記
5月25日(火) 晴(Fine) 温度(Temperature)19-26℃ 湿度(Humidity) 40-60% 風速(Fine velocity)1-3m/s
      
議会運営委員会では陳情の審査と取り扱い等、行った。合わせて、代表者会議がありました。その後、決裁をした。
The parliamentary steering committee examined and handled the petition.
At the same time, there was a meeting of representatives.
After that, I approved the documents at the city hall.

中国バイオハザード、武漢コロナウイルス  と変異株感染者・・・5月24日午後8時現在     
国内の感染者数722,405人(+2,712人前日比累計の違い+42人 ))    国内死者数12,407(+85人 前日比累計の違い+1人)。
東京都157,125(+340人)。
三鷹市1,461人(+1人  5月23日現在)。
東京・大阪で武漢コロナ大規模接種が始まった。
一方、高齢者の全国接種率6.1%(5月23日現在)

免疫力を上げる10か条
(EM生活、ホームクリニック、二ューシティ大崎クリニック、ツクイ介護サービス、その他)より
その11.夜更かしはやめましょう。
免疫細胞の働きは朝起きてから徐々に高くなり、夜11時を過ぎると低くなると言われています。深夜まで起きていると活性度が落ちてきますので、深夜型の生活を続けると免疫力は下がり、病気をしやすくなります。

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決裁と日程調整

2021年05月24日 | 日記
5月24日(月) 曇、晴(Cloudiness and Fine) 温度(Temperature)17-26℃ 湿度(Humidity) 40-70% 風速(Fine velocity)1-2m/s. 
            我が家の家庭菜園 、トマトも順調に育っています。
市役所で決裁と日程調整です。
I aproved the documents and adjusted the schedule at the city hall.
中国バイオハザード、武漢コロナウイルス  と変異株感染者・・・5月23日午後9時現在     
国内の感染者数719,735人(+4,048人 前日比累計の違い+2人 ))国内死者数12,322(+62人 前日比累計の違い+1人)。東京都156,785(+535人)。
三鷹市1,460人(+8人  5月22日現在)。
免疫力を上げる10か条
(EM生活、ホームクリニック、二ューシティ大崎クリニック、ツクイ介護サービス、その他)より
その10.不規則な食生活や偏食はやめましょう。
免疫細胞の大切な材料となるアミノ酸が含まれる良質のたんぱく質が不足すると、当然ながら免疫細胞も少なくなったり弱くなったりします。また各種ビタミンやミネラルが免疫細胞の働きを強化することもよく知られていますので、こうした要素が不足しがちな外食、偏食が続くと免疫力が下がります。また腸内環境も免疫力に影響します。便秘がちの人は悪玉菌の繁殖とあわせ、免疫力の低下も招きます。

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