石井良司  

       気の向くままに、出来事や感想を書いています   
    

ステイホームで庭の草刈り

2021年05月22日 | 日記
5月22日(土) 曇、雨(Cloudiness and Rain) 温度(Temperature)18-21℃ 湿度(Humidity) 65-85% 風速(Fine velocity)1-3m/s. 
   
庭の草刈り、笹薮にメダケらしきものがあり、駆除せず残してみました。隣にはキノコが繁茂している。
中国バイオハザード、武漢コロナウイルス と変異株感染者・・・5月21日午後9時現在 
国内の感染者数710,650人(+5,252人 前日比累計の違い+3人 )) 国内死者数12,177(+113人 前日比累計の違い+1人 )。東京都155,648(+649人)。
三鷹市1,448人(+11人 5月20日現在)。

免疫力を上げる10か条
(EM生活、ホームクリニック、二ューシティ大崎クリニック、ツクイ介護サービス、その他)より
その8.よく笑いましょう。
前回の10か条にも書かせていただきましたが笑うことは良いのですね。
笑うと副交感神経が優位に働きます。また、NK細胞という、免疫をつかさどる細胞が活性化されることが分かっています。たとえ作り笑いでもそのような効果がみられるということです。人に接するときは笑顔を忘れないことです。



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