へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2018.08.14 休日４日目。ウォークでジムへ。

2018-08-14 22:04:46 | ランニング
AM 2
休日４日目。
あまり疲れてないので、夜中に目が冴える。
朝からウォークでジムへ。
筋トレ真面目に１時間強。
ほぼ、同じ毎日。

年間走行距離 583/3000
累積走行距離 14375/20000


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