へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.04.30 ４月も終わり。。。

2011-04-30 12:10:35 | インポート

AM   5

ラン・筋トレ・ランのメニューの後、仕事場へ。

４月は結局１５６キロ。前半は坐骨神経痛と忙しさで走れなかったから、

ま、後半追い込めたほうかな。

５月からは、たっぷり走ろう。

YP   636/3,000

DP   3,117/20,000


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