へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.05.15 眠気と戦い、近所をゆっくりラン&ウォーク。

2017-05-15 13:22:32 | ランニング
AM 3
休みなしの週明け。
朝食、ゴミ出し後も眠く、うとうと。
このままではダメ、と気を取り直して、
近所をゆっくり走ったり歩いたり。
膝痛再発しないよう、無理せずに。。。

年間走行距離 408/3000
累積走行距離 13281/20000