2017.05.01 近所を周回ウォーク。

AM 3
昨夜は早く寝たものの夜中に目が冴える。
枕元のラジオ聴いて、明け方ウトウト。
それでも元気に目が覚めるのは、
睡眠が足りている証拠。
近所の周回コースをのんびりウォーク。
ランはひたすら自重。
半月板が割れてるんだ、と自戒。。。

年間走行距離 357/3000
累積走行距離 13230/20000