へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.11.26 朝から強い雨

2012-11-26 09:37:44 | ランニング

朝から雨。

一日ちがいで、本当によかった。。。

脚は右の膝が痛く、まともに歩けない。

駅までふだん17分の道を、30分近くかけて歩く。

仕事場は階段の昇り降り多いし、大変だ(笑

でも、やっぱり終わった後の充実感は大きいな。

昨夜は11時間寝て、疲労感はない。

ま、しばらくゆっくりするしかないな。。。。

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朝からバタバタと仕事。

あれだけ寝たのに、時間が空いたとき、机で伏せ寝。

やっぱ、疲れが残ってるんだろうな。

走るのはしばらく無しだな。