へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.11.03 試走~休日出勤

2011-11-03 11:07:26 | インポート

AM   15

一時間早起きして、神戸マラソンの30~35キロコースを試走。

和田岬からハーバーランドへ回る道。

年に数回ジョギングするコースだったので、少し安心するが、思ったより長かった。

当日も、このあたりが一番きつくなるかな。。。。

帰宅後、出勤。

年間走行距離   1829/3000

累積走行距離   4310/20000