2011.10.18 怪我から一カ月。

AM   7

朝から森林公園あたりをウォーク。

きょうで、怪我から一カ月。

ようやく、横になった時の痛みや張りもマシになってきた。

やっぱり、一か月はかかるな。。。

いい教訓にしないと。。。

でも、いつから走れることやら。。。

年間走行距離   1709/3000

累積走行距離   4190/20000