ナチュラルテラピーショップ:ルーン★Rune Witch's Grotto 別館

主に九州地方のオーガニック食材やハーブを使い、ていねいに薬膳料理をつくっています。

「六国を聞く会」と「ねんどのビューティパワーを知る会」

2018年10月29日 | アロマテラピー
10月から11月は、イベントの多い月。
何と言っても秋ですから。
暑さも抜けて、じっくり取り組みたくなる、そんな季節です。

さて、ルーンでも11月にふたつのワークショップをご用意しております。

11月10日(土)の「六国を聞く会」

11月18日(日)の「ねんどのビューティパワーを知る会」です。

前者は香道に興味がある…でも、急にはじめるには勇気がいる…と言う方向けに、小野寺先生をお迎えし、やさしく香りをレクチャーしていただくものです。

後者は国産の天然粘土を使ってできる簡単な美容法や健康法を、店主・松永がお教えいたします。

どちらも薬膳の軽食付きです。お気軽にご参加下さい。

最寄駅は東京メトロ南北線王子神谷。駅からは徒歩5〜6分。
JR東十条からは徒歩10〜15分(商店街を通ってくるため、ついつい長くかかってしまう方多し。)

アクセス

★SNS投稿サービス
店内で撮影した写真を#RUNE WITCH'S TABLEとハッシュタグ入りで全体公開のSNSに投稿していただき、その画面を見せてください!美味しいオーガニックワイン1杯をサービスいたします。(ソフトドリンクへの変更もOK)

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リトリーバル(死後探索)レベル1、2 セミナーの様子

2018年07月10日 | Natural:自然療法もろもろ
レベル1.2では、みなさまお疲れさまでした!


本当にすばらしい3日間を共有させていただけました。

ありがとうございました。



さて、次回は、いよいよ、レベル3!

日程は10月6、7、8の3日間となります。

詳細は追ってアップいたしますので、スケジュールおさえておいてくださいね!





7/7〜10、セミナー中の店内ショット
 
  

他にも素敵な写真がいっぱい!よろしければリンク先もご覧くださいませ!
https://www.facebook.com/azu.saito.796/posts/823306637862796
https://www.facebook.com/yukinoshirakihara/posts/1962136927184010




&お待ちかね薬膳ランチ

1日目

エジプト風にんじんサラダ
白ごまのペースト
ミニピタパン
ソラマメのポタージュ
エジプト風ミックスソルトをつかったグリルチキン
      


2日目

焼きなすのペースト
ひよこ豆のペースト

野菜のトマト煮込み
牛肉のカバブ
タイガーナッツとクミンのごはん

  
  

3日目

いろいろ野菜 柚子胡椒入りオリーブオイルのマヨネーズ
低温調理鴨のエジプシャンスパイスグリル

焼きズッキーニ添え

塩なしパン
 

1日目の懇親会メニュー
(画像はM.T様からお借りしました。)


モロヘイヤのスープ



ひよこ豆のペースト

白ごまのペースト

ソラマメのサンブーサ(あげもの)



ナマズのエジプトフライ・トマトソースかけ



ハトのロースト
(ベジの方にはエビとホタテのスパイス焼き)とガーリックブルグル



デーツとミルクのプディング




        ありがとうございました!

★SNS投稿サービスはじめました!
店内で撮影した写真を#RUNE WITCH'S TABLEとハッシュタグ入りで全体公開のSNSに投稿していただき、その画面を見せてください!
美味しいオーガニックワインをルージュ、ブランいずれか1杯をサービスいたします。(ソフトドリンクへの変更もOK)

いよいよガンの三大治療が「意味がないどころか毒?」と
言われ始めました。
私自身は病院ではなく、自分自身で健康に戻ることができたので
もし、仮にまたガンになったとしても病院は頼らないでしょう。
すべての人に効果があるかどうかはわかりません。
でも、私という「小さなひとり」が、自分でガンを克服した食べ方が
少しでもお役に立てば、こんな幸せなことはありません。
調理法のワンポイントも含め126品オールカラーでご紹介しています。
(私の店、ルーンからもお送りできます。)




RUNE WITCH'S GROTTO
http://www.rune-witch.com
東京都北区神谷3-45-5
tel 03-3901-7230
不定期営業のため、ご来店の際には以下からカレンダーをご覧いただくか、お電話いただければ幸いです。

http://www.rune-witch.com

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北マルシェ@赤羽公園:オーガニック・薬膳サンドウィッチで出展します!

2018年06月25日 | 営業情報


今週末、土曜日と日曜日は赤羽駅からほど近い場所にある「赤羽公園」で開催される「北マルシェ」に出展いたします!
例のごとく、薬膳でございますため、中の具とソースは前日まで決められないかもしれません。
もう、天気予報とにらめっこです。

おなじみ九州の無農薬野菜「びんごちゃんやさいはたけ」の、とびきり美味しいトマトや、飛騨の平飼い卵を使ったマヨネーズに、愛知の無農薬栽培の小麦粉と、RO濾過水に自家製天然酵母、イタリアのオーガニック最高峰オルチョサンニータ、天然塩のみでつくるシンプルなパンで、とにかく安心して食べていただけるサンドウィッチをご用意いたします!



ビールの祭典ですので、生のハートランド(あまり知られていませんが、オーガニックビールなんですよ!)と、イギリスのオーガニックビール、イタリアのオーガニックワインも揃えてお待ちしております!


ぜひ、みなさまで遊びに来て下さいね〜。

詳細は以下からも、ご覧いただけます!お待ちしております!
【Facebook】https://www.facebook.com/北マルシェ-1969867516585630/
【Twitter】https://twitter.com/kita_marche
【Instagram】https://www.instagram.com/kitamarche/

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いよいよガンの三大治療が「意味がないどころか毒?」と
言われ始めました。
私自身は病院ではなく、自分自身で健康に戻ることができたので
もし、仮にまたガンになったとしても病院は頼らないでしょう。
すべての人に効果があるかどうかはわかりません。
でも、私という「小さなひとり」が、自分でガンを克服した食べ方が
少しでもお役に立てば、こんな幸せなことはありません。
調理法のワンポイントも含め126品オールカラーでご紹介しています。
(私の店、ルーンからもお送りできます。)




RUNE WITCH'S GROTTO
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東京都北区神谷3-45-5
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#薬膳 #オーガニック #ノンベクレル #無添加 #王子神谷 #東十条 #禁煙 #ハーブ #ルーン #北マルシェ #kitamarche #赤羽公園 

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営業時間が変わっています。

2018年04月04日 | 営業情報


ブログ…たいへんご無沙汰しております。
毎日、フェイスブックとツイッター、インスタグラムには投稿しているので(ほぼ、3つとも同じ内容)ついブログがおろそかになっております。

ルーンに薬膳カフェバーを増設して1年半が経ちました。
こんな住宅街の中にある店ですから、人の流れが見えません。
というより、人の流れがあまりない!
そんな中、え〜?と思いながらも入ってくださったご近所のお客さま、遠くから足を運んでくださるお客さま、ありがたいかぎりです。

前置きが長くなりましたが、4月はランチメインで営業中です。(5月以降の営業時間は現在思案中です。)



●月火水は定休日

●木金土日は11時〜16時(日のみ12時〜)のランチタイム



●木金土日14時〜は、ティタイムのみのご利用もどうぞ!


●金は18時〜21時のディナータイムも営業しております。




また、ルーンでは介助犬さんのご入店大歓迎です。
ただ、店内までデッキがあり、バリアフリーではありません。介助犬さんだけでも大丈夫だとは思いますが、ご来店前にご連絡をいただけましたら、私もサポートさせていただきます。



RUNE WITCH'S TABLE
東京都北区神谷3-45-5
03-3901-7230
http://www.rune-witch.com
https://www.facebook.com/runewitch
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中医美容の底力

2017年12月20日 | Natural:自然療法もろもろ
4月に始まった中医美容専科もいよいよクライマックス。
今日は中医美容実技の基本理論を実技もまじえながら教えていただきました。

他人のことはわかるのに、自分を客観的に観ることがいかに難しいか。改めて感じさせられました。
数年前に転んで膝靭帯を切ってから、体質が変わったかと思うほど自分自身に変化がありました。
バランスが崩れてしまったのでしょうね。体は本当によくできていて、だからこそ、そのバランスを(陰陽と言う意味も含めて)じょうずにとっていくことこそが大切なのですね。

足太陰脾経、足少陰腎経、足太陽膀胱経、足厥陰肝経、足少陽胆経の経絡と、それぞれの経穴を活用した中医学的なオイルマッサージは、30年近く前にロンドンで学んだアロマテラピーのリンパを活用するマッサージとは違いますが、その効果には本当に驚きました。

ものの1〜2分で足が細くなるのです。

片足をささっとマッサージするだけで、えええええ?!と思わず叫ぶくらい、施術していない足との違いが出ます。

衝撃的でした。


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いよいよガンの三大治療が「意味がないどころか毒?」と
言われ始めました。
私自身は病院ではなく、自分自身で健康に戻ることができたので
もし、仮にまたガンになったとしても病院は頼らないでしょう。
すべての人に効果があるかどうかはわかりません。
でも、私という「小さなひとり」が、自分でガンを克服した食べ方が
少しでもお役に立てば、こんな幸せなことはありません。
調理法のワンポイントも含め126品オールカラーでご紹介しています。
(私の店、ルーンからもお送りできます。)




RUNE WITCH'S GROTTO
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