今度はこのダイエット本。 2014-06-30 22:53:34 | その他 1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ 今年は姪と一緒にプールに行けるように、1ヶ月頑張るつもり。 まだチラっとしか見てないけど、ロングブレスダイエットに似てるところも有るね。 ちなみに昨日の夜中、かなりの下痢だった。 （原因は、お腹の肉のもみ過ぎ。） 「痩せたかも！」と思い体重を測ってみると、57.8㎏だった。 あーーー、何としてでも58㎏は阻止したい！ いやいや、目標は55㎏！！ にほんブログ村 #ダイエット « 大槌町のアクリルたわし | トップ | 今日から節電やね。 »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (k) 2014-07-01 00:15:16 お腹揉み過ぎると下痢になっちゃうんですねw私は冷たいもの飲み過ぎて、昨夜 下痢（笑）下腹ぺたんこポーズ、いいですね 返信する Unknown (りか) 2014-07-01 09:16:59 下痢ってつらいよねぇーー！！癖って言う訳じゃないけど、時々、お腹の肉をつねっちゃう。ｗｗ前回やった「ミオドレダイエット」って言う本の中に載ってたんだよね。もちろん、いろんな工程の中の、お腹の揉みだけど。このポーズ、運動不足＆体が固い私には、意外につらい。。。ちょっと腰が痛いかも。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
私は冷たいもの飲み過ぎて、昨夜 下痢（笑）
下腹ぺたんこポーズ、いいですね
癖って言う訳じゃないけど、時々、お腹の肉をつねっちゃう。ｗｗ
前回やった「ミオドレダイエット」って言う本の中に載ってたんだよね。
もちろん、いろんな工程の中の、お腹の揉みだけど。
このポーズ、運動不足＆体が固い私には、意外につらい。。。ちょっと腰が痛いかも。