2月の走行距離とダイエットの記録～そして貧血治療

なかなかブログを更新できずにいます。

忙しい訳じゃないです。

毎日眠くて、暇があれば寝ています。

2月の走行距離は185.8kmでした。

特に大会などもなく、すべてコツコツ積み上げた距離なので、まあまあかな。

ダイエットは2月の中間報告を怠りました。（忘れてはいなかった）

最近、全く変化なしです。

リンパ体操も続かなくなってきて、甘い物も食べ放題。

本当に痩せる気あるのか？って感じになってきました。

どこで心を入れ替えられるかな？

ウィメンズが終わったら長野に向けてがんばろうか？

やる気がない発言ですみません。

11/16 体重　52.1㎏　体脂肪率　24.3%
↓
11/30 体重　52.0㎏　体脂肪率　24.6%
↓
12/16 体重　52.1㎏　体脂肪率　24.2%
↓
12/31 体重　52.1kg 体脂肪率　24.8%
↓
1/16 体重　52.7kg　体脂肪率　24.8%
↓
2/14 体重　52.2kg　体脂肪率　24.1%
↓
2/28 体重　52.1kg　体脂肪率　24.6%

貧血の数値は少しずつ良くなってきたので、薬を減らしています。

横腹にさすような痛みを感じるのは肝臓が弱っている？と思いましたが、しばらく様子を見ることにしました。

徐々に痛みを感じることはなくなってきました。

薬に頼りすぎず、でも必要な時はきちんと治療して、柔軟性を持って自分の体と付き合っていきたいです。

お酒は最近控えています。