今日も体調不良で走れず。
気にしているのに体重も増加気味です。
こんな日はいつもと違ったことをしてみます。
最近、美顔器とかダイエット器具とか、健康器具とかに興味がわいて、時々家電量販店をのぞいています。
今、欲しいなぁと思っている物があって、来週くらいには購入しているかも。
その前にまずは家にある物を使わなくちゃ。
これは筋肉に刺激を与えるダイエット用の器具です。
昨年、買ったけれどほとんど使っていませんでした。
突然、使ってみようと思い、お腹、ふくらはぎ、ももをマッサージしました。
少し引き締まったような気がします。
続けると効果あるかも。
これから、頑張ってみよっ。
フェイススチームはもう7年くらいかな。
はぼ毎朝続けています。
フェイススチーム歴はラン歴より長いです。
私はスクラワンオイル以外、ほとんどつけていませんが、肌年齢はここ数年、33歳をキープしています。
ウィメンズマラソンのEXPOで測定した私の自慢!
だけど、こっちは自慢できない。
ランには全然関係のない記事でした。
気にしているのに体重も増加気味です。
こんな日はいつもと違ったことをしてみます。
最近、美顔器とかダイエット器具とか、健康器具とかに興味がわいて、時々家電量販店をのぞいています。
今、欲しいなぁと思っている物があって、来週くらいには購入しているかも。
その前にまずは家にある物を使わなくちゃ。
これは筋肉に刺激を与えるダイエット用の器具です。
昨年、買ったけれどほとんど使っていませんでした。
突然、使ってみようと思い、お腹、ふくらはぎ、ももをマッサージしました。
少し引き締まったような気がします。
続けると効果あるかも。
これから、頑張ってみよっ。
フェイススチームはもう7年くらいかな。
はぼ毎朝続けています。
フェイススチーム歴はラン歴より長いです。
私はスクラワンオイル以外、ほとんどつけていませんが、肌年齢はここ数年、33歳をキープしています。
ウィメンズマラソンのEXPOで測定した私の自慢!
だけど、こっちは自慢できない。
ランには全然関係のない記事でした。
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