休養

先週は月曜日から金曜日まで全く走りませんでした。

年始にひいた風邪が治ったと思い、少しずつ走り始めていたのですが咳が続き、すっきりしませんでした。

全く走る元気がないほど不調ではなかったけれど、思い切って走る時間があったら寝ることにしました。

一色マラソンを週末に控えて今までにない選択でした。

一色マラソンは体調を整えて臨めば何とか走れるのではないかという不思議な自信がありました。

大阪マラソンもがむしゃらに練習をするよりも体調を整えたらある程度走ることができたという経験もあったので。

１月中に体調を整え、２月は心置きなく練習したいと思っています。