愛知池でマラソン後初ラン

やっとラン復活！

日曜日の予定は

ジョグ　5km　7:23/km

実際は

快適ペース　6km 36分57秒　6:10/km

12月に初ハーフに挑戦するだんなが長めの距離を走りたいといったので、一緒に愛知池に行きました。

制限時間2時間半以内で走れるようなスピードを教えてあげるつもりだったのですが、少し早くなりすぎました。

1周7キロちょとらしいけれど、途中であんまり無理しちゃいけないと思い、6kmでやめておきました。

だんなは2周走って、疲れていました。



この日もいい天気♪

疲れを癒す食事は～富山と名古屋と韓国と

帰ってきた次の日の昼食は富山で買ってきた干物と近所のスーパーで買った名古屋名物土手煮。

しばらく旅行に行っていて帰ってくると、やっぱり赤みそが食べたくなります。

海外旅行から帰ってきたら、とりあえずみそ煮込みうどんです。

気を付けて持って帰ってきたのに土手煮の煮汁がこぼれてしまい、汁なし土手煮



夜は完走のご褒美のために買ってあったレトルト参鶏湯

そして富山で買ってきた白エビを使ってかき揚げを作ったら、娘にも夫にも絶賛してもらいました。

もやしキムチは息に各務原で買ったキムチの素で作りました。

富山マラソン完走賞など

瑞龍寺で会った、観光ボランティアのおじさんが「今朝の新聞に完走者の名前が載っていたよ」と教えてくれたので、コンビニで買いました。

すごいですね。北日本新聞。



そして参加賞のＴシャツと完走賞のメダルとタオル。

それもすごくおしゃれ。

これはスポーツクラブでも着れそう。



富山マラソンはコースも、応援も、給食も、開催時期も、何もかも良くて、素晴らしい大会でした。

たまたまですが天気も良くて、走りやすくてよかったです。

来年の参加も考えてもいいかもな。

走った後はグルメと富山観光

走り終わった後は、針治療を受けながら、友達全員のゴールを待って駅前で食事。

白エビのお刺身おいしかった！



ホテルでゆっくりして、次の日は富山観光。

国宝瑞龍寺



写ってしまったのは別の団体です。

走っている時はゆっくり見ることができなかった大仏。

イケメン大仏らしいけれど、逆光ではっきりと撮影できず。

名古屋で応援してくれるイケメンはタキシード隊だけど、富山のイケメンは歴史的建造物だったんですね。



そして最後は思い出の新湊大橋の近くの道の駅のようなところに行って、お食事♪

富山定食。

やっぱり魚介類が新鮮でおいしくて、ご飯もおいしくて、大満足で家路につきました。



お土産を見ていると食べたい物がいっぱいで、家でみんなで食べようとあれもこれもお土産がすごくたくさんになってしまいました。