今日のお昼

深夜の雷でぐっすり眠れず、雨もパラパラしていたから今日は走れませんでした。

でも今日は朝から精力的に家中を掃除しました。

雑巾がけもし、ゴミ箱まで磨きました。

これも結構いい運動です。

１０時頃少し用事があって出かけ、家に帰ってお昼ごはん。

友達が手作りで販売しているバジルペーストをいただいたのでジェノベーゼスパ。

バジルの味が濃厚で絶品です。



製造販売はくらし倶楽部さんです。→http://ameblo.jp/evans-hideg/



あとは今朝のあさイチで見た野菜の塩ヨーグルト漬け。

無糖ヨーグルトに塩を入れてそこに野菜を入れてもみこんで２時間以上置くだけ。

私はキャベツときゅうりとオクラをつけてみました。

さっぱりしておいしかったです。